Дебелите хора със затлъстяване не са по ваша вина; Dlf Nova

Около една четвърт от всички германци се считат за затлъстели. Наднорменото тегло е един от проблемите и засегнатите също трябва да се борят с много предразсъдъци. Често се казва: дебелите хора са си виновни. Защо не могат да успеят да отслабнат? Но това не е толкова просто, защото наднорменото тегло обикновено не е признак на недисциплинираност.

Наднорменото тегло и затлъстяването са причините за много заболявания и могат да насърчат развитието на хронични заболявания, като диабет. Сърдечни заболявания или високо кръвно налягане. Ново проучване на института Робърт Кох стига до заключението, че 67 процента от мъжете и 53 процента от жените в Германия са с наднормено тегло. Около една четвърт се счита за много наднормено тегло (затлъстяване).

Дебел и щампован

Често за това се обвиняват хората с наднормено тегло в обществото: Ако сте дебели, обикновено вината е ваша, според общите предразсъдъци:

"Е, когато видя някой наистина дебел, честно си мисля: може би яжте малко по-малко и упражнявайте повече."

Научно доказано е колко дълбоко са закрепени подобни предразсъдъци в обществото. Неотдавнашно американско проучване например показва: около три четвърти от анкетираните са на мнение, че дебелите хора не се стараят достатъчно и не са достатъчно дисциплинирани.

"Това е стигмата за затлъстяването, която имаме в нашето общество. Това е класическа дискриминация срещу група, която не е отговорна за тяхното състояние."

Като изследовател на затлъстяването Мартин Уабич се занимава интензивно с причините за затлъстяването. Той казва, че хората грешат, когато етикетират дебелите като мързеливи диети, които ядат бургер. Има ясни данни, които показват, че имаме силно генетично предразположение - например дефект в рецептора за ситост и хората са по-гладни.

Трябва да има преосмисляне

В страни като Етиопия, където хората трябва да се движат много и да ядат малко, те не биха привлекли вниманието, казва Вабич. Но при условията тук, където храната е достъпна навсякъде, тези хора стават изключително затлъстели. "

Това води до външно съдържание от доставчик като Twitter, Facebook, Instagram или подобен. Ако заредите това съдържание, личните данни ще бъдат прехвърлени към тази платформа и евентуално други трети страни. Можете да намерите повече информация в нашата политика за поверителност.

Експертите казват също, че отслабването само чрез промяна в диетата и упражненията почти никога не носи траен успех. Психологическите фактори също играят роля. Хората с наднормено тегло много често имат чувството, че са различни и че не отговарят на очакванията на обществото. И тогава често има ужасяващият йо-йо ефект. „Омагьосан кръг“, казва изследователят на затлъстяването:

Хората с наднормено тегло винаги се чувстват като лоши и не отговарят на очакванията. Тогава те много често са склонни към депресия. Това е много често при затлъстелите хора, защото те получават тази обратна връзка от заобикалящата ги среда. "

Независимо от това, телевизионни предавания като „Най-големият губещ“ подклаждат идеята, че една 150-килограмова жена може да постигне мечтаното си тегло с дисциплина. И колкото и щастливи да финалистите да гледат в камерата накрая, успехът почти никога не трае. Нормалната консумация на енергия беше значително намалена по време на предизвикателството за отслабване, така че дори след години те трябва да ядат значително по-малко от другите хора на техния ръст, за да не наддават на тегло. Затова Мартин Вабич пледира за преосмисляне.

"Целта не е нормално тегло и целта не е да отслабнете с 20 килограма, но целта е много индивидуална въз основа на всеки човек. Индивидуално тегло, какво може да постигне при приемливи за него условия."

Нови прозрения за йо-йо ефекта

Нищо не е по-лошо от йо-йо ефекта: отслабнете - напълнете - отслабнете - напълнете. Но какво точно стои зад този ефект? Изследователите подозират, че ефектът от диетите може да бъде свързан с чревната флора на хората с наднормено тегло. Разговор с Тобиас Йобке от новините за знания:

Статистиката показва, че 80 процента от хората не успяват да запазят новото си тегло след диета. Изследователите имат доказателства, че наднорменото тегло очевидно променя състава на чревните бактерии и това в дългосрочен план. "

Зелена ивица - 25 ноември 2016 г.
Модератор: Стефи Орбах
Автор: Верена фон Кейц

още коментари

Нашата среда влияе върху това колко сме интелигентни

Мислим, че решаваме проблеми, ние сме интелигентни същества. Именно това ни отличава. Някои са по-умни от други, например Айнщайн. Можем да измерим това с тестове за интелигентност. За съжаление всъщност не знаем какво измерваме, казва социологът Армин Насехи.

Алкохолът е вреден - дори в малки количества

Дори малки количества алкохол са вредни. Изследователи от Китай и Оксфорд са сигурни, че предишни изследвания, които са стигнали до различни резултати, понякога са използвали неправилни методи.

Землист, облачен, понякога плесенясал

Така че хипстърите пият естествено вино сега. Работи без никакви добавки и се прави както преди. Толкова по-рано - и е мега устойчив.