Дебелите хора са по-щастливи; •
Художникът на хамбарското кабаре Никол Ягер тежи 340 килограма преди девет години и оттогава наполовина е намалил теглото си. Вие и авторът Нуну Калер вярвате, че дебелите хора са по-щастливи. И насърчавайте жените да отстояват извивките си - в нови книги и в разговори с ЖЕНИ.
Рекорд за тегло! 35-годишната Никол Ягер тежи 340 килограма на две везни! Едното не беше достатъчно. Изпълнителката на кабарето е на диети от ранната си младост и след това изяжда теглото си обратно, благодарение на йо-йо ефекта. Едва когато едва успяваше да стане от леглото, тя започна да променя живота си. Днес жената, която се описва като блондинка, късоглед и с наднормено тегло, тежи 156 килограма. Планът ви е да стигнете до двуцифрено число.
Жената от Хамбург написа книга за предразсъдъците към дебели хора: „Не съвсем перфектно“. Авторката на бестселърите не само чете от книгата, но и изнася своята история и анекдоти с нас на 17 март във Виена Глобус.
33-годишната Нуну Калер също се занимава с връзката между жените и техните тела. В новата си книга „Майната на красотата“ тя подчертава, че истинската красота идва само отвътре и че диетите са глупост на всяка цена. Емоционален разговор за удоволствие, красота, затлъстяване, секс и идеализираната фигура на мечтите.
ЖЕНА: И двамата съветвате да не спазвате диети. Как отидохте от 340 на 156 килограма?
ЙАГЕР: В началото ядох само четири кифли, вместо пет. Днес диетата е балансирана. Пътувам много и трябва да съм във форма. Станете в 7 часа сутринта и трябва да изпълните основното представление за деня на сцената в 20 часа. Не става, ако не тренирам и не се храня правилно. Днес имам различен начин на хранене. За да започна, далеч от диетите, първо намалих всичко, за да получа отново чувството за храна и глад.
ЖЕНА: Какъв е вашият ден за вечеря?
JÄGER: Закусвам с пълнозърнест хляб с нещо или мюсли. Нямам забрани, единственото нещо, което не ям, е карфиол, което ми се струва отвратително. В противен случай задължително се храня редовно. Познавам се, цял ден се справям с бяло кафе, а вечерта ескалирам на дивана. Но в дните, когато съм на сцената, след 16:00 вече не остава нищо. Ако ям между тях, това не са глупости, а плодове.
ЖЕНА: Говорейки за глупости, в книгата си г-жо Калер пишете, че сте се смутили от бръчките на мазнини по корема. Ядеш ли ги с глупости?
КАЛЕР: Има неща, които ядете, защото сте гладни. И има неща, които ядете по емоционални причини. Някои хора отслабват, когато са подложени на стрес, те са скелет, напълнявам. Направих някои изследвания: Къде е физическият глад и кога ям, за да се почувствам по-добре или да потисна нещо? Просто съзнателното справяне с него е много полезно. В офиса от време на време се почерпям с парченце шоколад.
ЖЕНА: Така че яденето е облекчение?
KALLER: Да, вие също отивате да купувате дрехи, за да се възнаградите и утешите. И същото се случва с храненето. Шоколадът също хвърля адреналин в кръвта.
JÄGER: Храненето е положителен подсилващ елемент или компенсатор на негативни емоции, доказано е, че намалява стреса. Не съм любител на стреса, но го правя в други ситуации, както виждате. Това е средство за просто запълване на дупките в чакълестия път, който наричаме душа. Човек може да бъде зает с обработката на образувалия се кратер. И да попитам: защо ям, защо ескалирам? Защо не съм достатъчно добър за себе си? Или ще го прикрия с храна. Последното е лесно и бързо и също така се научава. Те казват: "Бъди тихо, дете. Ето ти бонбони." Храненето е награда, кара те да се чувстваш добре. В много случаи сме били сами, самотни, съкрушени твърде много, опитвайки се да подхранваме добрите чувства.
KALLER: Храната е социално лепило и утеха, тя ви изпълва!
JÄGER: Да, също се пълни. Емоционално и физически. Вие сте заети и не ви е скучно. Храната е най-доброто нещо в света след секс. Мозъкът обича храната, тялото я харесва.
ЖЕНАТА: Вашата книга, фрау Калер, се казва "Майната на красотата". Възможно ли е изобщо да се определи какво е красота?
KALLER: Не можете да го дефинирате. Единственото, което е валидно: Красотата е в очите на наблюдателя. Има красота и има красота. И под това имам предвид козметиката и лудостта на Instagram. Красотата е много повече от тънко тяло. Истинската красота идва отвътре. Чувствате ли се добре, излъчвате ли го.
ЙАГЕР: Удовлетвореността и възможността да си починем донякъде в себе си, това прави жените красиви. Комплексите са несекси.
ЖЕНА: Но защо толкова много жени са недоволни от телата си?
JÄGER: Това е сложна тема, всъщност това е темата за жените. Ние, дебелите хора, трябва да се чувстваме зле, когато се видим в огледалото.
ЖЕНА: Но жените имат и други проблеми!
ЙЕГЕР: Разбира се, ако спасявате дете от горяща къща. Но когато са сами, това е тяхната тема. Когато трябва да се представите, това обикновено е проблем. Доказано е, че девет от десет жени са недоволни от телата си. В детството започва да възпитава мъжете да бъдат крале, а жените - принцеси. При мъжете става въпрос за самоувереност и ефективност; за жените е за добър външен вид.
ЖЕНА: Как? Живеем през 2018г!
JÄGER: Роден съм през 1982 г. и съм възпитан по този начин. Отидете до големите модни вериги, вижте какво предлагат. Момчетата имат "Пират" на етикета, момичетата "Любимият на татко". Ние, жените, се опитваме да изглеждаме още по-добре, да бъдем още по-стройни и да изглеждаме още по-здрави. Ставаме по-болни, по-нещастни и с наднормено тегло. Може би сами създаваме проблемите, защото не си говорим достатъчно помежду си. Между другото, гърдите ми увисват и дупето ми не е най-тясното. Това е нормално, но точно това се възприема като недостатъчно. Това чувство е по-често при жените.
КАЛЕР: Играл съм Лего като дете. Сега има специални камъни за момичета. Индустрията е забелязала, че ако отдели целевите групи, може да продаде продуктите два пъти. Има ужасно клише, което продължава да се влошава.
ЖЕНА: Жените могат да откажат това изображение!
JÄGER: Разбира се, можеш да се превърнеш в хайдутин и да не играеш. Тогава не сте перфектни, отворете люка и трябва да издържите на вятъра! Но хората не искат да бъдат различни, хората искат да бъдат еднакви. Но е добре да не бъдете като всички останали. Зад това разбира се има работа.
KALLER: Заобиколени сме от изображения и реклама и винаги виждаме един и същи тип фигура. Но четири процента от всички жени имат типа, който е представен. В един момент изображението се лута в подсъзнанието и тогава знаете: не приличам на жената на плаката. Дори успешните жени имат допълнителна задача, че те също трябва да бъдат красиви и добре поддържани.
ЖЕНА: Пример: Ангела Меркел?
КАЛЕР: Г-жа Меркел имаше лайна буря в началото на управлението си и след това беше напълно преработена.
ЙАГЕР: Можете да се противопоставите на г-жа Меркел политически, както искате - като жена тя е страхотна, защото не се забулва, когато отива в арабска държава.
ЖЕНА: Как реагирате, когато се сблъскате с „да си дебел е нездравословно“?
JÄGER: Затлъстяването, разбира се, може да бъде здравословен проблем. Но ако случаят е такъв, това е проблемът на съответния човек. Казано провокативно: това, с което някой иска да се самоунищожи, е негов собствен бизнес и нечия друга работа. Имам късмета да съм много здрав. Но аз се грижа за себе си, ям добре, движа се много.
КАЛЪР: Много хора имат предвид: Дик е болен веднага. Не можете обаче да установите тази причинно-следствена връзка - това е предразсъдък. Има проучвания, които казват, че хората с леко наднормено тегло живеят най-дълго - защото разполагат с ресурси, върху които тялото може да се върне при спешни случаи. В случай на затлъстяване рискът може да бъде по-голям в някои отношения, но много дебелата жена все пак може да бъде много по-здрава от слабата жена. Но за какво трябва винаги да става дума: За здраво тяло трябва да се грижи - със здравословна храна, достатъчно сън и много упражнения.
ЖЕНА: В книгата си, г-жо Ягер, описвате секс сцена, която не завършва добре за вас. Поставя ли ви фигурата по време на секс?
JÄGER: Не, това вече не е така. Винаги съм вярвал, че само аз съм отхвърлен. Няма нищо по-лошо от това да бъдеш съборен от ръба на леглото. Нараняване на площада. Това се случва и с жените, и с мен. Разговорите за това, за моята похот и моята физичност ми направиха добро и ме доведоха по-нататък. Сексът и жените с наднормено тегло са табу теми и за мен беше важно да се изправя пред тях.
КНИГИ. Защо жените не се чувстват добре, когато нямат „идеална фигура“? "Не директно перфектно" от Никол Ягер, Rowohlt, € 15,50, и "Fuck Beauty" от Нуну Калер, KiWi, € 13,40 се справят с това.