Дебелите деца не трябва да се подлагат на диета

ТРИЕР (dpa). Според експерта по хранене Райнхолд Лаесле, децата с наднормено тегло не трябва да се подлагат на диета. Вместо това се опитайте да спрете да наддавате. „Докато едно дете все още расте, то може относително да отслабне в дългосрочен план, ако просто запази теглото си“, каза професорът от университета Трир на германската агенция за печата (dpa). Упражнението, с което може да се увеличи основният метаболизъм на калориите в метаболизма, е много важно.

деца

Публикувано: 05.05.2005 г., 8:00 ч

„Ако тренирате, вие също консумирате повече калории през следващата фаза на почивка“, каза Лаесъл. В нов проект в Университета в Трир се правят опити да се увеличи консумацията на калории в тялото при около 60 момичета с наднормено тегло с редовни упражнения. След три месеца се използва специално устройство за измерване как се е променило производството на въглероден диоксид при децата, което предоставя информация за изгарянето на енергия.

Според резултатите от проучванията около 70 процента от телесното тегло е наследствено. Това включва броя на мастните клетки, но също така и базалния метаболизъм. „Ето защо някои хора могат да ядат това, което искат, без да напълняват, но други не“, казва ученият, който оглавява работна група по клинична хранителна психология в Университета в Трир.

Може да се повлияе една трета от теглото, което може да бъде особено изразено при децата. "Има голяма разлика дали детето тежи 50 или 75 килограма." Неправилното хранене и преди всичко твърде малкото движение са основните причини за увеличаване на затлъстяването при децата. Според оценката на Laessle около 30% от децата на възраст между десет и 16 години са с наднормено тегло.