Дебелите деца ядат всичко! СЪБЪР ДОКЛАД
Обучение за дебели деца
Това, което е детска игра за други деца, изисква усилия и пот за осемгодишната Анжелик. Простите движения изискват много от 72-килограмовото момиче. В Кьолн децата с наднормено тегло се учат как да се отърват от килограмите си.
Подскачайте, обръщайте се, издърпвайте коленете си, докато бягате, приклекнете и бързо скочете отново: високата 1,45 метра Анжелик и нейните седем колеги с наднормено тегло ускоряват в играта „нагоре и надолу“ или във „фантастичните упражнения "които имат едно нещо по-специално: отървете се от сланината. В програмата "FitKid" на Евангелския семеен образователен център в Кьолн обаче темите за храненето и здравословното отношение към тялото също са много важни.
Изпотяване от забавление
Шестгодишната Сукайн бяга възможно най-бързо
„Искаме ли да пуснем силата си?“, Пита ръководителят на курса Габриеле Фраун децата, които веднага са ентусиазирани. Дениз - с тегло 46 килограма на 1,34 метра - се опитва да хване останалите; който се пати навреме, е "в безопасност". „Хайде, наистина бързайте, в един момент децата се уморяват“, вика й жена. С червено, изпотено лице - и в същото време с очевидно удоволствие - Дениз отново гони.
Тогава на Ерик, 44-килограмовия „петел в кошницата“, е позволено да измисли специално упражнение, което да имитира - комбинация от скок в дължина и бързо бягане енергизира отново кръглите деца. „Децата обичат да спортуват много, но често ги дразнят, защото имат наднормено тегло и всъщност не смеят да го правят“, казва инструкторът на курса Хелга Лудвиг. „Някои ходят на специални спортни програми за хора с наднормено тегло, но други не правят нищо“.
Балансирана диета вместо бърза храна
Изведнъж шестгодишната Натали извиква: „Гладна съм“. И тогава бандата се втурва към двете котлони, където трябва да се приготвят пълнозърнести макарони с два нискомаслени зеленчукови соса. „Какво е различното в органичните юфка от юфка у дома?“, Пита диетологът Фрау. Модел с големи зърна, направен от пластмаса, показва къде са витамините и коя част от зърното "просто ви напълнява".
Децата приготвят ястия заедно
След това е време да нарежете и нарежете домати, гъби, лук и билки. „Не обичам гъби“ или „Не мога да режа домати“, но след това всички се присъединяват. След концентрирана и тиха работа върху дървените дъски, всички са изумени от прекрасния аромат малко по-късно. "Ммм, колко страхотно мирише." Поставянето на масата и започването да се храните заедно също са важни, подчертава Fraune. "Повечето от децата ни не се хранят заедно, ядат сами, пред телевизора и твърде много."
В началото на всеки урок децата се претеглят и - в зависимост от това дали са се увеличили или намалили - се поставя печат. „За нас е успех, ако децата поддържат теглото си и ако отново носят главата си по-високо“, казва Фраун.
Обучение за родители
Сукайне опитва домашната храна
Успоредно с тримесечния детски курс, родителите се обучават и на четири следобеда. "Много майки вече не могат да готвят днес. Ето защо децата не знаят как да приготвят просто ястие", казва екотрофологът Хайке-Мари Дифентал. "Забелязваме социално слаби хора, които просто имат липса на знания. Но дори в добре подредени семейства имаме проблема с дебели, прехранени деца." Храната често се използва напълно неправилно като подарък или награда.
Пред лицето на все по-дебели деца - всяко пето дете и всеки трети млад човек вече са с наднормено тегло - офертите за потомството с наднормено тегло и техните семейства също нарастват. Предлагат се до седем курса "FitKid" от по три месеца за деца (5 до 8 години) и млади хора (10 до 16 години) в различни части на Кьолн. Други доставчици също предлагат обучение за малко пари. Според експерти обаче все още липсва прозрение от страна на родителите. Малката Натали е щастлива, че може да участва. "Вече мога да приготвя вълшебна салата и плодова извара." Шестгодишното дете иска да държи ръцете си от сладки неща в бъдеще: „Харесвам корнфлейкс за закуска, но не със захар, което е нездравословно.