Дебел си Премести се в планината!
Затлъстелите хора трябва да се преместят в планината, ако искат да отслабнат, казват мюнхенски учени, които са установили, че въздухът е полезен в това отношение.
Според тях мазнините изгарят по-лесно, ако въздухът е оскъден, какъвто е случаят в Тибет или Аржентина, според The Telegraph, без това да са единствените области, в които отслабването работи.
Експеримент с участието на 20 души с индекс на телесна маса от почти 34 показа, че загубените килограми в такъв регион не се връщат на разстояние от един месец, докато доброволците са били наблюдавани. Струва си да се спомене, че доброволците не са прекарали повече от седмица в планината.
Забелязано е, че в такава област метаболизмът се ускорява, апетитът е нисък и кръвното налягане се понижава, вероятно поради въздуха с по-ниско ниво на кислород от това, което се среща например в морето.
Пониженото ниво на кислород влияе на нивото на лептин, което се увеличава, като този хормон е този, който контролира апетита, по-точно липсата му.
Трябва да се отбележи, че по време на експеримента доброволците не променят начина си на живот, осигурената храна също е еднаква, а продължителността и интензивността на упражненията не се променят.
Разбирането на механизмите, които се случват, може да доведе до нови лечения за затлъстяване, каза д-р Флориан Липи от Университета Лудвиг Максимилианс в Мюнхен.