Дебел лъжа и капан за глюкоза
Смятате ли, че екстремният глад, часовете упражнения или преглъщането на хапчета от килограма принадлежат към категорията на екстремните диети? Тогава вероятно никога не сте чували за диетата с тения, библейската диета или диетата с памучна вата. Не може да бъде по-глупаво и нездравословно. продължавай да четеш.
Наистина е толкова отвратително, както подсказва името. За тази екстремна диета тези, които искат да отслабнат, се заразяват с тения, която живее в червата и поема всички хранителни вещества от храната. Твърди се, че диетата, която става все по-популярна в Китай и Америка, е много ефективна. Те дори твърдят, че губите няколко килограма на седмица.
Тъй като е незаконно да се внасят тении в САЩ, вече има туризъм с тении в Мексико и Африка. Можете да се заразите там в специални ферми за размножаване на тении.
долу ръцете!
Д. Библейската диета
Последната лудост в САЩ: Диети, базирани на Библията - учениците им се хранят според Стария завет. Много риба, много естествена храна. и се молете по много часове всеки ден. Някои ядат само онова, което Бог „съзнателно е създал като храна“. Например мед вместо захар, нито свинско, нито дивеч.
Дебел лъжа и капан за глюкоза
„Вие сте това, което ядете“ и „Мазнините ви дебелеят“ са два ръководни принципа, които напоследък се разпространяват все по-често. Повече от 30 години хранителната наука е на мнение, че излишните мазнини са главно отговорни за наднорменото тегло. Диетата с високо съдържание на въглехидрати, от друга страна, запълва и регулира теглото.
Дебела лъжа ли е всичко, което проповядват диетолозите през последните няколко години? Въпреки че хранителната индустрия поставя все по-голям акцент върху продуктите с ниско съдържание на мазнини, хората непрекъснато стават по-дебели и болни. Винаги ли са въглехидратите, по-рано възхвалявани като пълнещи, за затлъстяването? Попаднали ли сме в капана на глюкозата?
През 1953 г. мазнините бяха научно заредени за първи път. Американският физиолог професор Ансел Кийс публикува есе за артериосклерозата. Колкото по-висок е приемът на мазнини, толкова по-висок е процентът на инфаркта, когато той сравнява данни от хора със сърдечни заболявания от шест държави: САЩ, Канада, Англия, Италия, Австралия и Япония.
продължавай да четеш .