Дебел и мързелив! Добър или лош е бракът за фигурата • diabetologie-online
Широко разпространено е мнението, че бракът има положителни ефекти върху здравето и продължителността на живота. Този „бонусен бонус“ важи ли и за здравния индикатор за телесното тегло? Учени от Университета в Базел и Института за образователни изследвания Макс Планк разследват този въпрос в сътрудничество с Обществото за потребителски изследвания. За целта те сравниха индекса на телесна маса на семейните двойки с този на самотните в девет европейски държави. Изследването е публикувано в списание „Социални науки и медицина“.
Редица изследвания показват, че бракът е здравословен. Но това не е вярно за всички здравни показатели, както екип от учени от Базел, Нюрнберг и Берлин показа в скорошно проучване.
Двойки: дебели и мързеливи?!
Според това двойките, живеещи заедно, се хранят по-добре средно от самотни хора, но те също така тежат значително повече и спортуват по-малко. В своето проучване учените сравняват връзката между семейното състояние и индекса на телесна маса. Този индекс определя телесното тегло на човек спрямо височината му. Прекалено високият индекс на телесна маса може да бъде рисков фактор за хронични заболявания като диабет или сърдечно-съдови заболявания.
10 226 двойки от 9 държави
За проучването учените са използвали представителни данни за напречното сечение от 10 226 граждани от Австрия, Франция, Германия, Италия, Холандия, Полша, Русия, Испания и Великобритания. Изследването е първото, което сравнява връзката между семейното състояние и индекса на телесна маса в девет европейски държави. Учените не само разглеждали семейни двойки, но също така обмисляли двойки, живеещи заедно. Освен това те изследваха възможните причини за увеличаване на теглото с оглед на диетата и поведението на физическите упражнения на респондентите.
Двойки с повишен индекс на телесна маса
Във всичките девет държави беше установено, че двойките имат по-висок индекс на телесна маса от самотните - това засяга както мъжете, така и жените. Изненадващо малко са разликите в рамките на националните граници.
Според Световната здравна организация нормалният индекс на телесна маса е между 18,5 и 25. Наднорменото тегло е между 25 и 30, а над това говори за затлъстяване или затлъстяване. Средният индекс на телесна маса на анкетираните самотни мъже е 25,7, а за женените мъже е 26,3. За жените средната стойност за неомъжените жени е 25,1, а за омъжените жени 25,6.
Бракът е пряко свързан с диетата и телесното тегло
Въпреки че разликите в индекса изглеждат малки, те са значителни. За обикновена жена, която е висока 1,65 метра или за мъж, който е висок 1,80 метра, това е около два килограма разлика. Важно е тези резултати вече да вземат предвид влиянието на социално-икономическия статус, възрастта и принадлежността към страната.
„Резултатите показват значението на социалните фактори за здравето. В този случай институцията на брака и съответните поведенчески промени в контекста на брака са пряко свързани с диетата и телесното тегло “, казва Ралф Хертуиг, директор на изследователската област„ Адаптивна рационалност “в Института за човешко развитие Макс Планк в Берлин.
Мъжете спортуват по-малко
Изследването на хранителното и физическото поведение дава възможни причини за тази тенденция. Що се отнася до храненето, двойките по-често заявяват, че предпочитат регионални и необработени продукти и се отказват от готовите продукти. Анкетираните мъже също придават по-голяма стойност на биологичната и честна търговия, когато са в партньорство.
„Това предполага, че чрез партньорство по-специално мъжете ще станат по-осъзнати за храненето и следователно вероятно и по-здрави“, казва Юта Мата, първият автор и асистент по здравна психология в Университета в Базел. Това обаче не означава, че те обикновено са по-здрави. Проучването също така показва, че мъжете спортуват по-малко във връзките, отколкото самотните. „Ако погледнете индекса на телесна маса, двойките не са по-здрави във всяко отношение, както се предполагаше по-рано“, казва Юта Мата.
В лични интервюта на тестваните бяха зададени въпроси относно хранителните навици, отношението към храненето и поведението при упражнения. Това позволи високо качество на данните. Защото самооценката на хората, например по отношение на теглото им, е по-реалистична, ако седите един срещу друг, вместо например да говорите по телефона