DCNews Ozana Barabancea a sl; малко с най-ефективното лекарство

Озана Барабанцеа излезе победител от битката с килограмите. Звездата каза кое е най-ефективното лекарство за отслабване.

лекарство

Озана Барабанча започна със спорт: „Препоръчвам на всички да спортуват, защото това е най-доброто лекарство“.

Озана Барабанца отслабна с 40 килограма за пет месеца

"Преди да сме яли разхвърляно. Трябва не само да имаме здравословна диета, но и да отделим време за ядене. Когато се храним, не е нужно да изпращаме текстови съобщения, да не гледаме телевизия, да не говорим по телефона, трябва да прекъснем връзката. Сега ям три пъти на ден. Ям и сладко, но е важно да се откажем от хапванията. Дисциплината е изключително полезна ", каза Озана Барабанча.

Каква е тайната

"Също така спазвах диета, базирана на протеини, гъби, пъдпъдъчи яйца. Бях добре. (.) Свих стомаха си. Оперирах се преди седем месеца. Сега ям максимум 100 грама на масата, включително тип 1, тип 2 и десерт Вече не виждам храна пред очите си Това е причинено от операцията Тайната е да не хапвам вече не ям в името на яденето ям, защото искам да ям. Вече не съм роб на вкусовите рецептори ", добави звездата.