DCNews Морковна диета

Диетата с моркови ви помага да свалите десет килограма само за седем дни. Въпрос:

dcnews

Богата на витамини и минерали, морковената диета помага на вашата имунна система и се бори със затлъстяването.

Закуска: 1 грейпфрут, голям суров морков.

Обяд: порция варено пиле, 1 грейпфрут, 2 големи сурови моркова.

Вечеря: 2 портокала, 1 грейпфрут, варени зърнени храни (овесени ядки) без масло и 2 сурови моркови.

Обяд: 1 голям суров морков, портокал, порция варени зърнени храни (овесени ядки) без масло.

Вечеря: 1 голям суров морков, портокал.

Обяд: 1 грейпфрут, 30 г постно говеждо месо, 1 голям варен морков.

Закуска: 1 грейпфрут, порция салата, приготвена от 2-3 големи сурови моркови, поставени на ренде, малко лимонов сок, щипка канелен нож и чаена лъжичка мед.

Обяд: порция моркова салата и 1 грейпфрут.

Вечеря: 1 грейпфрут и порция салата от моркови.

Закуска: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусов сок.

Обяд: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусов сок.

Вечеря: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусов сок.

Закуска: 1 голям варен морков, твърдо сварено яйце, парче черен хляб.

Обяд: 2 големи варени моркова, твърдо сварено яйце, филия черен хляб.

Вечеря: 1 голям варен морков, твърдо сварено яйце, филия черен хляб.

Закуска: 1 голям суров морков, 1 грейпфрут и 500 мл сок от моркови.

Обяд: 1 голям суров морков, купа овесени ядки, 1 грейпфрут и 500 мл сок от моркови.

Вечеря: 1 голям суров морков, 1 грейпфрут и 500 мл сок от моркови.