DCNews Лекар се разтваря; eaz; sl лечение; Bire

Дору Негру, първичен лекар за диабет, хранене и метаболитни заболявания в Sanador, говори за загуба на тегло и значението на три хранения на ден.

разтваря

„Ние, хората, виждаме, че сме качили килограми и намираме най-вредното решение за решаване на този проблем: диета. Какво е това лечение за отслабване? Ям по-малко или по-малко. Е, тялото ни е свикнало с това от милиони години. Не сме свикнали. И тялото усеща: не ми дава храна. "И намалява оборотите на двигателя си. Извършва същата работа с по-малко консумация на енергия.

(.) Работи с ниска скорост и съхранява всичко в допълнение. Ядем още по-малко. Той прави още една крачка назад. Когато не ядем, всичко, което не гори, се съхранява. Ние изобщо не се храним, тялото трябва да получава енергия отнякъде.

И откъде мислиш, че го е взел? Никога не е на склад, не докосва мазнини. Унищожава мускулите. Когато ядем, това не прави мускула обратно, защото просто го е унищожило. Оставете мазнината настрана, защото той осъзна, че не я получава “, обясни Дору Негру в интервю за DCNews.

Можете да прочетете ТУК за важността на три хранения на ден.