DCNews Искате s; sl; БЪДА; Най-опасното нещо

Ако ще отслабнете, гастроентерологът Андрей Хайдар предлага важни съвети.

искате

Всяка диета носи някои рискове за здравето, когато се стремим да загубим голям брой килограми за кратко време. За да не рискуваме да се събудим със заболявания, които застрашават здравето ни, лекарите казват, че е добре да сваляме само няколко килограма на месец.

„Най-опасното е да напълнеете, след това да отслабнете и да напълнеете отново. Тези колебания са опасни за здравето, защото всеки път, особено ако отслабнете внезапно, можете да получите панкреатит, тъй като той измества огромни количества мазнини. Също така, в случай на внезапна загуба на тегло, можете да получите камъни в жлъчката, камъни в жлъчката или чернодробна стеатоза, т.е. мастно натоварване на черния дроб. Така че не е добре да отслабвате внезапно, имате нужда от максимум четири килограма на месец “, каза лекарят Андрей Хадар, в четвъртък, на Антена 3.

Лекарят казва, че би било най-добре да се опитаме да поддържаме теглото, на което сме, дори ако периодично колебаем няколко излишни килограма. Тортата не е трагедия, ако я ядем от време на време, но трябва да внимаваме с теглото.