DCNews Диетата на Liviu Gu

Liviu Guță/Facebook Photo

Ливиу Гуше отслабна грандиозно за два месеца. Певицата направи диетата публична.

„Отслабване 5-10 кг на седмица

АМБИЦИЯТА Е ЕДНАТА, КОЯТО ЩЕ ВИ ОТСЛАБИ НАЙ-ВЕЧЕ! ВЯРВАЙ В СЕБЕ СИ!

Консултирайте се с лекар, преди да започнете диетата

Ден 1 СТАРТ

Закуска: 2 варени яйца, грейпфрут, чаша зелен чай

Обяд: варено яйце, портокал, 150 г пиле

Вечеря: 200г пиле, нискомаслено кисело мляко

Закуска: 2 варени яйца, чаша пресен цитрусов сок

Обяд: 2 портокала, 150 г пиле

Вечеря: 2 варени яйца, грейпфрут

Закуска: варено яйце, портокал

Обяд: 200 г телешко месо, грейпфрут

Вечеря: 2 варени яйца, нискомаслено кисело мляко

Закуска: омлет от 2 яйца с магданоз и черен пипер

Обяд: 150гр пиле, маруля

Вечеря: едно варено яйце, 1 грейпфрут

Закуска: салата от 2 варени и нарязани яйца, 1 варен морков, 1 чаена лъжичка нискомаслено кисело мляко, магданоз

Обяд: 3 сурови моркова, чаша портокалов сок

Вечеря: 100 г риба на пара или варена, варено яйце

Закуска: 150 г извара с ниско съдържание на мазнини, чаша цитрусов сок

Обяд: 2 варени яйца, 1 грейпфрут

Закуска: 2 варени яйца, 1 грейпфрут

Обяд: 200 г телешко месо, портокал

Вечеря: 1 нискомаслено кисело мляко ", написа Ливиу Гуше в профила си във Facebook.

---