DCNews Диета с л; m; и

Лимоновата диета ви помага да отслабнете, но и да детоксикирате тялото си едновременно.

през целия

Ето какво трябва да правите в продължение на седем дни:

Започнете всяка сутрин с напитка от хладка вода и изцеден лимон. Направете същото половин час преди обяд. Трябва да се отбележи, че трябва да се храните здравословно през целия ден.

Следвайте инструкциите от първия ден, добавяйки допълнително 2-3 литра минерална вода, изпита през целия ден.

Не забравяйте да пиете топла вода с лимон сутрин, на гладно и този път по време на хранене. И през деня изпийте 2-3 литра минерална вода.

Дни 4 + 5

Продължете това, което направихте на третия ден. Също така, опитайте се да ядете течна храна през целия ден. Например доматена крем супа.

Можете да замените минералната вода с обикновена вода. Отбелязвайки, че трябва да добавите още една чаша лимонова вода преди обяд или вечеря.

В последния ден е препоръчително да изпиете чаша хладка вода с лимон на гладно.