DCNews Au sl; малко над 200 кг; седем; секрет, dezv; Луит

Всички знаят, че отслабването изисква много труд, отдаденост и сила на волята.

малко

По-нататък ви показваме поредица съвети, както те бяха представени на poweropositive.ro, които идват от хора, загубили много тегло, над 200 килограма.

1 - "Диетата и упражненията са единствените неща, които ще имат значение, нищо друго!"

2 - „Телата ни са невероятно устойчиви. Тялото ви ще работи с вас и за вас. Доверие! Започнете лесно, просто започнете! "

3. - „Не мислете какво може да се случи след месец. Не мислете какво може да се случи след една година. Помислете само за 24-те часа на деня. "

4 - „Понякога не искаме да опитаме нещо, защото се страхуваме. Съмняваме се в себе си, преди да опитаме. Как ще разберете на какво сте способни, ако никога не опитате?! "

5 - „Всичко, което мога да направя, е да говоря за това, което е работило за мен. Не става въпрос да бъдеш умен или силен. Става въпрос за отказ да се откажеш. "

6- „Успехът започва и завършва в съзнанието ви. Спомням си, че започнах да купувам мотивационни тениски. Всеки ден преминавах през обучение. "

7 - "Толкова много хора се чудят каква е" моята тайна ". Това е прост отговор: вярвайте в себе си. Преминете от" не мога "на" мога "- това ми помогна да успея. Загубата на над 200 паунда би би било почти невъзможно, ако не си вярвах! "