DCMedical; За sl; бит, само на етикета на SL капан за продукти; малко
Продуктите за отслабване могат да бъдат подвеждащи
Продуктите за отслабване в по-голямата си част са просто маркетингови клопки, твърдят диетолозите. Повечето от тези продукти съдържат толкова калории, колкото обикновените.
Диетологът Михаела Билич наскоро публикува публикация в социалната мрежа, която насочва вниманието към капана на продуктите за отслабване. Освен факта, че повечето от тях не водят до загуба на тегло, тези продукти съдържат същите калории и угояват точно както обикновено.
Диетологът има и няколко съвета за тези, които искат да свалят излишни килограми.
„В нашата вечна борба с излишните килограми сме готови да купим всеки продукт, на опаковката на който няма много обещания за отслабване. Без да мислим много, небрежно харчим много пари за барове за отслабване, бисквити без захар или диетичен шоколад, дори ако вкусът и качеството им са под въпрос. На принципа "баба страда от красота", поглъщаме с възли всякакви съмнителни, лепкави и лепкави смеси - че когато искате да отслабнете, просто не искате да го харесате ", казва тя в публикацията си.
„Без захар“ и „отслабване“, само на етикета
Тя се позовава и на вкуса на тези продукти: „Смешно е, че не само вкусът оставя да се желае, но и съдържанието, особено калоричното: всеки така наречен продукт за отслабване има същия брой калории, ако не и повече. много, в сравнение с класическата, обикновена версия. Независимо дали става дума за бисквити, шоколад или вафли, енергийната стойност далеч не е „лека“.
Тогава как да напиша на етикета „без захар“ или „отслабване“? Рафиниран маркетинг за наивни или невнимателни купувачи. Да, има две категории "жертви", когато става въпрос за бързо отслабване:
• наивните, които вярват, че обикновената консумация на тези продукти гарантира топенето на излишните килограми, без да се замисля, че не можете да ядете сладки барове цял живот вместо супа или яхния (които между другото имат по-малко калории)
• невнимателни хора, които не успяват да прочетат таблицата на съставките и хранителните стойности на опаковката - тогава те ще забележат, че захарта е заменена с малтитол (захарен полиол, който не повишава кръвната захар, но и ви напълнява), количеството мазнини често е по-голямо в противен случай съставките не могат да бъдат свързани) и калориите са в изобилие ”, продължава тя.
Преодолявайки всичко това, тя пуска полезен съвет за всеки, както за тези, които искат да отслабнат, така и за тези, които искат да поддържат нормално тегло:
„Малко и добро“, съветът на диетолога
„Какъв е моят съвет?“ Спрете да харчите големи пари за празни обещания. Можете да отслабнете с вкусната си храна, намалявайки наполовина порцията. Забравете бисквити без захар и барове за отслабване, от време на време се отдайте на сладка (мини) торта или качествен шоколад. Малко и добро, това е вашето мото! И дъното е, че ще спестите пари. И за пари, и за калории! ”, Показва го материалът, публикуван от диетолога.