DCMedical Сърдечно заболяване, какво да се; ти жена
Има чип импланти, които могат да наблюдават сърдечната честота 24 часа в денонощието, казва д-р Раду Сиудин
Сърдечните заболявания са най-често срещаният сериозен здравословен проблем, който засяга различно мъжете и жените. Някои сърдечни заболявания се срещат главно при жените, докато симптомите на други могат да бъдат различни и за двата пола. Ето защо е важно всяка жена да знае как да защити сърцето си.
Предупредителни знаци
Във филмите всеки има болка в гърдите по време на инфаркт. В реалния живот жените могат да имат по-малко очевидни симптоми, но те са също толкова податливи на инфаркт. Например задух, болка в челюстта, болки в гърба или болка в горната част на корема. Жените, които страдат от инфаркт, могат да имат замаяност и гадене.
SCADСпоред WebMd.com жените са по-склонни от мъжете към спонтанна дисекция на коронарните артерии (SCAD), особено ако наскоро са родили. SCAD възниква, когато се образува разкъсване в един от кръвоносните съдове на сърцето. Това може да забави или блокира притока на кръв и може да доведе до силна болка в гърдите и други симптоми, които могат да се проявят като инфаркт. Това е рядко, но сериозно състояние, което трябва да се лекува бързо. SCAD може да се появи на всяка възраст, но засяга все повече хора на възраст между 30 и 50 години.
Синдром на счупено сърцеСъс сигурност знаете израза „разбито сърце“, но той също има медицински кореспондент, терминът, използван от лекарите, е кардиомиопатия, предизвикана от стрес, и е по-вероятно да се случи на жените, отколкото на мъжете. Причинява се от внезапно освобождаване на хормони на стреса и се появява след емоционално заредени събития, като развод или смърт на член на семейството. Част от сърцето се увеличава и вече не може да изпомпва кръв, което може да причини силна болка в гърдите, но бързото лечение може да доведе до пълно възстановяване.
менопаузаТой не засяга пряко сърцето, но хормоналните промени, които се случват в организма по време на менопаузата, могат да повлияят индиректно на сърдечната дейност. Тъй като нивата на естроген падат, артериите могат да станат по-твърди, кръвното налягане, коремните мазнини и LDL (или "лошият" холестерол) могат да се увеличат по време на менопаузата.
възпалениеАко имате състояние, което причинява възпаление, като ревматоиден артрит или лупус, шансовете ви да страдате от сърдечни заболявания са по-високи. Това се отнася дори за младите хора, тези, които не пушат и не спортуват. Възпалението трябва да се лекува и стероидите да се избягват, доколкото е възможно, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания.
депресияДепресията може да удвои шансовете ви да страдате от сърдечни заболявания, а жените са два пъти по-склонни да страдат от депресия, отколкото мъжете. Вниманието, стресът и безпокойството могат да повлияят на сърцето ви!
Захарен диабетТова заболяване може да удвои риска на жената от сърдечни заболявания. Една от причините е, че високата кръвна захар забавя притока на кислород в кръвта и може да доведе до натрупване на плака в артериите. И друго е, че жените с диабет може да са по-склонни към затлъстяване и да имат високо кръвно налягане и висок холестерол.
Теглото има значениеЖените с наднормено тегло, особено ако имат мазнини около корема, са по-склонни да страдат от сърдечни заболявания. Но и жените не са освободени от този риск, особено ако имат висок холестерол или високо кръвно налягане и дим - три фактора, които увеличават шансовете за сърдечни заболявания.
Семейна историяАко вашата майка или сестра страда от сърдечно заболяване преди 65-годишна възраст или ако майка ви е претърпяла инсулт на която и да е възраст, може да е по-вероятно да получите сърдечно заболяване. Това не означава, че ще имате инфаркт или инсулт, но семейната ви история може да ви помогне да вземете превантивни мерки, за да намалите шансовете си.
ПушенеЖените, които пушат, са с 25% по-склонни да получат инфаркти в сравнение с мъжете. Шансовете се увеличават още повече, ако жените пият противозачатъчни хапчета и пушат, особено за тези над 35 години.
холестерол
Високият холестерол може да доведе до образуването на атеромни плаки, които запушват артериите. За да намалите лошия си холестерол (LDL), съсредоточете се върху простите диетични промени (без мазнини и захар) и упражнявайте повече.
СпортЕкспертите препоръчват повече фитнес след 40-годишна възраст, като твърдят, че жените на средна възраст могат да намалят шансовете си за развитие на сърдечни заболявания с помощта на редовни упражнения. Незначителните промени във вашата рутина могат да доведат до голяма разлика.
Защита срещу сърцето по време на бременностПри бременни жени сърцето изпомпва повече кръв, поставяйки стрес върху сърцето и артериите. Жените с нарушения на сърдечния ритъм трябва да бъдат по-внимателни по време на бременност и да посещават по-често лекар. Също така тези, които имат високо кръвно налягане по време на бременност, защото това може да доведе до сериозно разстройство, наречено прееклампсия, което може да причини здравословни проблеми както на майката, така и на бебето.