DCMedical Сърдечните заболявания са най-добрият алкохол за сърцето Най-безопасният; количество
Специалистите винаги препоръчват умерена консумация на алкохол. Едно проучване също така твърди, че нулата е най-безопасното количество консумиран алкохол.
Сърдечни заболявания, алкохол. „Умереното количество алкохол е полезно за сърцето ви. Но по-нови изследвания поставиха това под въпрос. Всъщност тази нова информация ме накара да се замисля за разговор с моите пациенти за алкохола и здравето на сърцето. Изследванията върху алкохола и неговия ефект върху здравето ни имат ограничения “, пише в блога на платформата webmd.com, американският кардиолог Тод Хърст.
Той твърди, че повечето изследвания зависят от самоотчитане, което намалява шансовете за точност, а някои изследвания не вземат предвид промените в консумацията на алкохол през целия живот.
Кардиологът вярва, че пиенето на алкохол - повече от 14 напитки седмично за мъже, 7 напитки за жени - може да доведе до сърдечни заболявания, отслабване на миокарда, като предсърдно мъждене. Но от друга страна, други проучвания показват, че пиенето на алкохол би намалило риска от инфаркт. И така, какво означава умерена консумация? Колко чаши?
„До 2 питиета на ден за мъже и едно на ден за жени. По-нови изследвания обаче предполагат, че безопасното количество алкохол всъщност може да бъде половината от това (n. R. Половината от стойностите, дадени по-горе) “, добавя кардиологът.
Сърдечни заболявания, алкохол: заключения от други изследвания
Две скорошни проучвания, представени на срещата на представителите на Американския колеж по кардиология, поставят под въпрос, че умерената консумация на алкохол наистина би довела до здраво сърце.
Първото проучване, проведено върху над 17 000 възрастни в Съединените щати, показва, че 7-13 напитки седмично увеличават риска от високо кръвно налягане с 53% и удвояват риска от хипертония в етап 2 (кръвно налягане> 140/90 mm Hg).
Второто проучване разглежда връзката между предсърдно мъждене (Afib) и консумация на алкохол. Умерените пиячи (по-малко от 10 напитки на седмица) с Afib бяха разделени на случаен принцип в две групи: едната, която продължава да пие умерено, докато другата група не консумира почти никакъв алкохол (средно 2 напитки седмично). Заключения след 6 месеца: тези, които пият по-малко алкохол, имат 37% по-малко Afib и отслабват в сравнение с тези, които продължават да пият умерено.
Сърдечни заболявания, алкохол: най-безопасното количество
Обширното изследване, публикувано в Lancet, идва с друго заключение: най-безопасното количество алкохол е нула. Според нея рисковете за здравето не са се увеличили значително, след като след едно питие на ден и тези, които пият по-малко от 1 питие на ден, нямат ползи за здравето.
„За моите пациенти с високо кръвно налягане ще подчертая, че ограничаването на алкохола до по-малко от 7 напитки седмично може да помогне за понижаване на кръвното налягане. А за моите пациенти с Afib ще им кажа, че липсата на алкохол може да е най-добрият вариант. (.) Ако пиете алкохол, говорете с Вашия лекар колко е подходящо за Вас ", заключава кардиологът Тод Хърст.