Плачът отслабва ли ви Блогът

загуба тегло

Ако нашите приятели учените са публикували проучвания за ефективността на смеха при загубата на няколко калории, все още все още няма проучвания за участието на нашите слъзни жлези в загуба на тегло. И това, въпреки думите на актрисата Татяна Али, която твърди, че плаче три пъти на ден, за да отслабне или по-скоро да избегне подуване на корема. Известно е обаче, че сърдечната болка ще намали апетита ви. Ще има ли плач някакви ефекти върху нашето тяло? ?

Плачът би създал усещане за спокойствие

Израз на нашите различни емоции, сълзите могат да преведат толкова гняв, ярост, радост, колкото тъга. За някои учени и терапевти плачът дори би имал катарзисен ефект, тъй като би освободил емоционалните ни заряди. Всъщност, кой никога не е изпитвал чувство на спокойствие или успокоение след пристъп на сълзи? Това е така, защото плачът освобождава тялото от вътрешното му напрежение. Според д-р Александър Лоуен плачът дори би освободил жизнената ни енергия и би избегнал да потънем в депресия! И все пак не трябва да проливаме крокодилски сълзи ...