DCMedical Sport dup; инфаркт С; сигурно е така

Лекарите препоръчват движение при хора, претърпели инфаркти

Безопасно ли е да спортувате след инфаркт? Опасни ли са упражненията след инфаркт или обратно? На тези въпроси отговарят специалисти, които пишат в Harvard Women's Health Watch.

Безопасно ли е да спортувате след инфаркт? Лекарите Хоуп Ричиоти и Тони Голен, главни редактори в Harvard Women's Health Watch, казват, че този ход е "добро лекарство за оцелелите от престъплението", но последната дума има лекарят на лицето, което е претърпяло това нападение.

„Около два часа и половина упражнения с умерена интензивност всяка седмица могат да бъдат от полза - това е количеството, препоръчано от Американската сърдечна асоциация. Спортуването може да започне веднага щом лекарят реши “, добавиха двамата за heath.harvard.edu.

Те цитират редица проучвания, които показват, че оцелелите от сърдечен удар, които се упражняват редовно и правят други положителни промени в начина на живот, живеят по-дълго от тези, които не спортуват и споменатите промени.

Но, повтарят двамата лекари, последната дума по отношение на хората, които са претърпели инфаркти и искат да спортуват, е техният лекар.

---