DCMedical Scor; и; време ,; При какви заболявания помагам
Канелата отдавна се използва и като подправка, и като традиционно лекарство. Дори днес някои лекари го препоръчват при здравословни проблеми. Няколко проучвания при възрастни с диабет са установили, че канелата може да помогне за понижаване на кръвната захар, но това не е единствената й добродетел. Разберете при какви заболявания помага тази подправка.
Съединение, наречено цинамалдехид в канелата, може да насочи мастните клетки и да ги накара да изгарят повече енергия, според лабораторно проучване. Това е интересна новина за всеки, който се опитва да отслабне, но изследванията все още са в зародиш. Малко проучване установи, че канелата може да се бори с видовете бактерии, за които е известно, че причиняват акне. Друго малко лабораторно проучване предполага, че канелата може да стимулира производството на колаген, което може да помогне на кожата да изглежда по-млада.
Помага за лечение на рак
В проучвания, проведени върху животни или върху клетки, отглеждани в лаборатории, канелата показа обещание в способността си да забавя растежа на раковите клетки и дори да убива туморните клетки. „Нуждаем се от проучвания върху хора, за да разберем каква роля може да играе канелата за излекуването или профилактиката на рака“, казват WebMD.com.
Понижава кръвното налягане
Няколко проучвания показват, че канелената храна, консумирана ежедневно в продължение на 3 месеца, може да понижи систолното кръвно налягане с до 5 точки.
,Необходими са по-големи проучвания, за да се провери наистина това, за да се види колко трябва да ядете, за да постигнете най-добри резултати и колко дълго продължава ефектът. Тези хора в проучването са имали преддиабет и диабет тип 2, не знаем дали канелата има същия ефект, когато пациентите нямат проблеми с кръвната захар ", казват специалистите.
В лабораторията подправката спря натрупването на мозъчен протеин, който е отличителен белег на болестта на Алцхаймер. В друго проучване плъховете, които имали канела в менюто, се справяли по-добре във водния лабиринт, за да проверят паметта си.
Намалява възпалението
Изглежда канелата е вагинален борец срещу възпалението, според скорошно лабораторно проучване, което анализира 115 храни. Тъй като възпалителните заболявания като ревматоиден артрит стават все по-чести с напредването на възрастта, изследванията могат да подкрепят използването на канела като естествено лекарство за възрастни възрастни, за да помогне при тези видове заболявания.
Когато 60 възрастни в малко проучване ядат около половин чаена лъжичка канела всеки ден в продължение на 40 дни, LDL („лошият“) холестерол спада. Други изследвания показват, че подобни количества канела, консумирани ежедневно до 18 седмици, могат да намалят LDL и общия холестерол, като същевременно повишават HDL („добрия“) холестерол.
Той се бори с бактериите и регулира менструацията
Канелата може да се бори с много видове бактерии, включително салмонела, Е. coli и стафилококи. Изглежда, че има силата да унищожи гъбичките Candida albicans, предотвратявайки вагинални инфекции. Подправката регулира менструалния цикъл при жени с поликистозни яйчници. Доза от 1,5 грама (около 1/2 чаена лъжичка) канела, приемана ежедневно в продължение на 6 месеца, помага на жени със синдром на поликистозните яйчници, които са имали редовни менструации.