DCMedical Разширени вени, как е; тях; опори; и далеч
Ако е подут само единият крак, може да се е образувал кръвен съсирек
Разширените вени, причинени от слаби или повредени клапи във вените, могат да доведат до подуване, обрив и болка. Ето как да ги държите далеч:
Разширените вени могат да бъдат предизвикани от хормонални промени, излагане на слънце и нараняване. Представители на Службата за здраве на жените заявяват за medicinenet, че разширените вени обикновено се появяват на краката и могат да причинят значителна болка, подуване и обрив.
Какво препоръчва този кабинет за разширени вени:
* носете слънцезащитни продукти * упражнявайте редовно, за да подобрите издръжливостта на краката си, циркулацията и устойчивостта на вените * фокусирайте се върху упражнения, които работят на краката ви, като ходене или бягане * отслабнете, ако имате наднормено тегло или страдате затлъстяване * не кръстосвайте краката си дълго време, докато седите * не сядайте дълго време * носете еластични чорапи * избягвайте дрехи, които стягат кръста или краката ви твърде плътно * не носете високи токчета за дълги периоди * яжте диета, яжте с ниско съдържание на фибри.
„Основната причина за разширените вени е тромбофлебитът. Повърхностният тромбофлебит засяга вените на повърхността на кожата, най-често в прасците, но може да засегне и вените на горния крайник. Освен че са грозни, разширените вени понякога могат да бъдат придружени и от болка. В някои случаи може да възникне и възпаление на краката. Разширените вени обикновено се появяват при хора, които стоят дълго време. Усещанията, които се появяват са леки в началото, парене или тежест в краката или на изпражненията, дори сърбеж на кожата над разширените вени. Това не са просто проблеми, свързани с естетиката, защото нелекуваните навреме причиняват усложнения! ", Обяснява в предишен материал професорът и лекар Мирча Патруш за DC Medical.
Той препоръчва като предпазна мярка следното: постурален дренаж (почивка с повдигнати крака), външно еластично ограничение (носене на медицински еластични чорапи), което е най-важно и което включва определено поведение (еластичният чорап има различна степен на компресия), за превенция се използват чорапи от 1 и 2 степен.