DCMedical недостатъчен; Цинкът може да доведе до хипертония
Тиквените семки са естествен източник на цинк
По-ниски от нормалните нива на цинк могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане - хипертония - чрез промяна в начина, по който бъбреците лекуват натрий, според ново проучване, което ще бъде публикувано в Американския вестник по физиология - Бъбречна физиология. Представяме и храни, които са естествен източник на цинк.
Дефицитът на цинк е често срещан при хора с хронични заболявания, като диабет тип 2 и хронични бъбречни заболявания. Хората с ниски нива на цинк също са изложени на по-висок риск от високо кръвно налягане.
Как бъбреците или елиминират натрий в урината, или го реабсорбират в тялото - особено чрез път, наречен натриев хлорид котранспортер (NCC) - също играе роля при контролирането на кръвното налягане.
По-малко натрий в урината обикновено съответства на по-високо кръвно налягане. Последните изследвания показват, че цинкът може да помогне за регулирането на протеините, които от своя страна регулират NCC, но пряката връзка между хипертонията и дефицита на цинк не е била изследвана преди това.
Регулирането на нивото на цинк намалява напрежението
Изследователите сравняват този път мъжки мишки с дефицит на цинк с контролни групи с нормални, здравословни нива на цинк. Мишките с дефицит на цинк развиха хипертония и съответно намаляване на екскрецията на натрий в урината.
Контролната група не направи същите промени. По време на проучването малка група мишки с дефицит на цинк са хранени с богата на цинк диета. След като цинкът при тези животни достигне адекватни нива, кръвното налягане започва да спада и нивата на натрий в урината се повишават.
"Тези значими резултати показват, че [натриевата] бъбречна реабсорбция играе критична роля в [хипертонията с [дефицит на цинк]", отбелязва изследователският екип, според материал публикувано от Американското физиологично общество.
Естествени източници на цинк
"Разбирането на специфичните механизми, чрез които [дефицитът на цинк] допринася за дисфункция на високото кръвно налягане, може да има значителен ефект върху лечението на високо кръвно налягане при хронични заболявания", добавят изследователите.
Естествени източници на цинк са агнешкото, пилешкото и говеждото, тиквените семки, нахутът, какаото и пюрето от кашу, кефир и кисело мляко, спанак и гъби.
Могат да бъдат намерени абстрактни данни от изследването ТУК.