DCMedical кръвно налягане; вдигна; сутрин; а, какви болести могат да скрият
Веднага щом се събудите сутрин, вдигнете щорите и отворете прозореца. Естествената светлина прави чудеса
Кръвното налягане се колебае естествено през деня и има тенденция да се увеличава около времето, когато човек се събуди. За много хора обаче кръвното налягане може да бъде необичайно високо сутрин и това може да скрие определени заболявания:
Високото кръвно налягане сутрин - високото кръвно налягане сутрин - може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Тези спешни медицински състояния често се случват в ранните часове, когато кръвното налягане се повиши.
Кръвното налягане (кръвно налягане) се отнася до силата, с която сърцето изпомпва кръвта около кръвоносната система. Няколко фактора могат да повлияят на кръвното налягане, включително:
Когато човек измерва кръвното си налягане, на монитора за сфигмоманометър се появяват две цифри. По-голямото число показва систолично кръвно налягане, което е налягането при свиване на сърцето. Долната цифра показва диастоличното кръвно налягане, което е мярка за кръвното налягане, когато сърцето се отпуска.
Кръвното налягане се повишава и спада, денем и нощем. По време на сън кръвното налягане спада с 10–30%. След това расте около периода на пробуждане.
При някои хора това повишаване може да бъде значително, което да доведе до високо кръвно налягане.
Хората, които имат ненормален модел на кръвното налягане, могат да бъдат изложени на риск от усложнения като инфаркт и инсулт.
Както отбелязва прегледът от 2010 г., рискът от инсулт и други сериозни сърдечни събития се увеличава през първите 4-6 часа след събуждане.
Някои потенциални причини за сутрешното високо кръвно налягане са:
наркотици
Някои хора приемат антихипертензивни лекарства за контрол на кръвното си налягане. Според анализ от 2018 г. неконтролираното високо кръвно налягане сутрин може да показва проблем с вида или дозата на тези лекарства.
По-конкретно, сутрешната хипертония може да се дължи на един или повече от следните фактори:
- дозата на дадено лекарство е твърде ниска,
- прилаганите лекарства имат кратко или средно действие;
- приложение на единично антихипертензивно лекарство в сравнение с комбинация от лекарства.
Някои хора могат да открият, че приемането на лекарства преди лягане, а не сутрин, осигурява по-добър контрол на кръвното налягане.
Други може да се наложи да разделят дневната си доза, като приемат половината сутрин и половината преди лягане. В някои случаи може да се наложи човек да промени лечението си с кръвно налягане.
Говорете с лекар, преди да промените лечението си!
Медицински състояния - болести
Някои медицински състояния могат да увеличат риска от сутрешна хипертония. Те включват:
- нелекувана хипертония,
- обструктивна сънна апнея,
Фактори на начина на живот
Някои фактори за начина на живот също могат да увеличат риска от високо кръвно налягане сутрин, според експерти от Medical News Today. Примерите включват:
- диета, богата на сол и наситени мазнини,
- твърде малко упражнения.
Хора в риск
Има фактори, които могат да увеличат риска от развитие на сутрешна хипертония: ако човек е над 65 години, ако има фамилна анамнеза за хипертония, ако е със затлъстяване или наднормено тегло, ако пуши или консумира алкохол, ако има тревожност, прекомерен стрес, не спи достатъчно или работи нощни смени.