DCMedical Job ще ви убие Стрес, липсата на автономност може да доведе до депресия; и смъртни случаи
Твърде дългите часове работа могат да доведат до стрес и поради това се появяват много заболявания
Чували ли сте някога да се оплаква, че работата ги убива? Няколко случая изглеждат верни, показва проучване, което установява, че стресът и липсата на автономност на служителите са най-опасните фактори. А пандемията COVID-19 влага още повече газ в огъня.
Ново проучване показва, че нашето здраве и смъртност имат силна връзка с психичната страна, по-точно с автономността, която имаме на работа, с натовареността, с наложените изисквания и с познавателната способност да се справим с тях.
"Когато изискванията на работното място са по-големи от контрола, осигурен от работата или способността на човек да се справи с тези изисквания, има влошаване на психичното му здраве и, следователно, повишена вероятност за смърт", каза той. Ерик Гонсалес-Мюле, асистент по организационно поведение и човешки ресурси в Училището по бизнес в Кели, водещ автор.
„Проучихме как контролът на работното място - или степента на автономност на служителите на работното място - и когнитивните способности - или способността на хората да учат и решават проблеми - влияят върху това как стресорите на работа, като напр. било то натискът или натоварването, това се отразява на психическото и физическото здраве и накрая смъртта ”, уточни той. "Установихме, че свързаните с работата стресори са по-склонни да причинят депресия и смърт в резултат на работа, където служителите имат малък контрол или за хора с по-ниски когнитивни способности.".
Пандемията COVID-19 поставя още повече газ в огъня
От друга страна, Гонзалес-Муле и съавторът Бетани Кокбърн, асистент по професия по мениджмънт в Университета на Илинойс, установиха, че изискванията на работното място водят до по-добро физическо здраве и по-малка вероятност за смърт, когато са били свързани с по-голям контрол на отговорностите.
„Ние вярваме, че това е така, защото контролът на работата и когнитивните способности действат като ресурси, които помагат на хората да се справят със свързаните с работата стресори“, каза Гонсалес-Муле. „Контролът позволява на хората да определят свои програми и да определят приоритетите на работата по начин, който им помага да постигнат целите си, докато хората, които са по-умни, са по-способни да се адаптират към изискванията на стресиращата работа и намерете начини да се справите със стреса. "
Изследването „Тази работа ме (буквално) ме убива: модериран медииран модел, свързващ работните характеристики със смъртността“, се появява (пряка връзка) в текущия брой на Journal of Applied Psychology. Това е продължение на предишното изследване на екипа, публикувано през 2017 г., което беше първото проучване в областта на мениджмънта и приложната психология, което изследва връзката между характеристиките на работата и смъртността.
Изследователите са използвали данни от 3148 жители на Уисконсин, които са участвали в национално представително надлъжно проучване от националното проучване на средната класа в САЩ. От пробата 211 участници са починали по време на 20-годишното проучване.
„Мениджърите трябва да осигурят на служителите, които изискват работа, по-голям контрол и, когато това е невъзможно, пропорционално намаляване на изискванията. Например, позволяването на служителите да си поставят собствени цели или да решат как да си вършат работата или да намалят работното време, може да подобри здравето им “, каза Гонсалес-Муле.
"Организациите трябва да подбират хора с висок познавателен капацитет за взискателни работни места. Чрез това те ще се възползват от повишената производителност, свързана с по-интелигентните служители, като същевременно имат по-здрава работна сила.".
„COVID-19 може да причини повече проблеми с психичното здраве, така че е особено важно работата да не влошава тези проблеми“, каза Гонсалес-Муле.
"Това включва управление и евентуално намаляване на изискванията на служителите, като се знае, че всъщност когнитивната способност на служителите да се справят с изискванията и да гарантират тяхната автономност са дори по-важни, отколкото преди избухването на пандемията", заключи изследователят.