DCMedical Хранителни добавки, които са най-опасни; и какви странични ефекти имат
Протеинът на прах също крие рискове
Хранителните добавки крият редица опасности, за които тези, които ги консумират, трябва да бъдат предупредени. Някои от тях дори могат да доведат до смърт, показват проучвания.
Хранителните добавки, които обещават увеличаване на енергията, крият редица опасности, с които трябва да сме наясно и да сме наясно.
Проучване, публикувано в Journal of Adolescent Health, установява, че продуктите, продавани за повишаване на енергията, насърчаване на загуба на тегло или увеличаване на мускулната маса, са свързани с тежки медицински събития три пъти повече от витамините.
Изследователите са стигнали до този извод, след като са търсили нежелани събития, свързани с добавки, съобщени между FDA, от януари 2004 г. до април 2015 г., според Харвардското медицинско училище.
Общо те идентифицираха 977 случая на медицински събития, свързани с добавки. От тях 40% са тежки медицински събития, които са довели до смърт или хоспитализация.
Кои са най-опасните добавки
Докато енергията, отслабването и мускулните добавки изглеждаха най-рисковите, продуктите, продавани за подобряване на сексуалната функция или прочистване на дебелото черво, също бяха проблематични.
FDA установи, че някои от тези добавки съдържат опасни вещества или замърсители, като пестициди, вредни химикали или тежки метали.
Предишни проучвания свързват добавките за отслабване и изграждане на мускули със сериозни, понякога фатални здравословни проблеми, включително увреждане на черния дроб, инсулт и рак на тестисите.