DCMedical Digestion dup; Чао; ти; и 1 май
Лошото храносмилане е това усещане за прекалено пълен, неудобен стомах по време на или след хранене. Възможно е да имате киселини или болка в горната част на стомаха. Особено след ядене на много традиционни ястия както в Великденския мини-празник, така и в този на 1 май. Ето какво произвежда, как се отнасяте към него и защо не е добре да го игнорирате:
Варени яйца, пържоли и капчици, сладкиши и пайове, малки, колбаси, бира и вино. Това намираме на трапезите на румънците за Великден и 1 май. Просто ако „скочим коня“, както се казва, имаме проблеми. И не бива да ги пренебрегваме или да пренебрегваме тяхната сериозност.
Лошото храносмилане или диспепсията, считано за често срещано от мнозина, често е признак на основен проблем, като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), язви или заболявания на жлъчния мехур, а не преходно състояние. Всяко лечение, което получавате, зависи от това, което е причинило. Но има начини да се почувствате по-добре или да избегнете това.
Тези симптоми могат да бъдат по-тежки, когато сте в стрес. Ако поглъщате твърде много въздух по време на хранене, това може да навреди и да влоши подуването на корема.
Хората често имат лошо храносмилане, заедно с киселини в стомаха (дълбоко усещане за парене в гърдите), което се случва, когато стомашните киселини се повишат в хранопровода.
Мъжете и жените от всички възрасти могат да получат лошо храносмилане. Това е често срещано състояние. Но някои неща правят някои хора по-склонни към това. Причините включват:
заболявания: Имате язва, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) и рак на стомаха (рядко), гастропареза (състояние, при което стомахът не се изпразва правилно. Често се случва на хора с диабет), стомашни инфекции, синдром на раздразнените черва, панкреатит (възпален панкреас), заболяване на щитовидната жлеза.
Наркотици: Вземете аспирин и много други болкоуспокояващи, естроген и противозачатъчни хапчета, стероидни лекарства, някои антибиотици, лекарства за щитовидната жлеза.
Начин на живот: Фактът, че ядете твърде много, твърде бързо или когато сте в стрес. Храните с високо съдържание на мазнини също могат да допринесат за лошо храносмилане. Фактът, че имате твърде много алкохол или пушите, сте в стрес или умора.
Понякога хората имат дълготрайно храносмилане, което не е свързано с нито един от тези фактори. Този тип се нарича функционална или не-язвена диспепсия.
Много жени имат лошо храносмилане по време и след бременност. Проблемът може да идва от хормони, които отпускат мускулите в храносмилателния тракт, и от натиска, който растящото бебе оказва върху стомаха.
Как да поставите диагнозата
Тъй като лошото храносмилане е толкова широко понятие, е полезно да дадете на Вашия лекар точна представа за това как се чувствате. Бъдете конкретни относно това къде в корема обикновено усещате болка или подуване на корема.
Първо, Вашият лекар ще се опита да премахне други състояния, които биха могли да причинят симптомите Ви. Можеше да прави кръвни изследвания и рентгенови изследвания на стомаха или тънките си черва. Те също така биха могли да използват тънка, гъвкава тръба със светлина и камера, за да разгледат отблизо вътрешността на стомаха, процедура, наречена превъзходна ендоскопия, казват експертите на WebMD.
Може да не се нуждаете от лечение. Храносмилането често изчезва след няколко часа. Но кажете на Вашия лекар, ако симптомите Ви се влошат или продължат по-дълго. Всяко лечение, което получавате, зависи от това, което причинява лошо храносмилане. Можете също така да направите някои неща сами, за да облекчите симптомите си:
Опитайте се да не дъвчете с отворена уста, не говорете, докато дъвчете или не яжте твърде бързо, защото тези неща ви карат да поглъщате твърде много въздух, което може да доведе до лошо храносмилане.
Пийте напитки след хранене. Избягвайте да ядете късно през нощта. Опитайте се да се отпуснете след хранене. Избягвайте пикантни храни. Ако пушите, откажете се. Избягвайте алкохола.
Ако не се чувствате по-добре след тези промени в начина на живот и диетата, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства.
Как да предотвратим лошо храносмилане?
Най-добрият начин да избегнете храносмилането е да се откажете от храни и ситуации, които изглежда причиняват това. Можете да водите хранителен дневник, за да разберете какво ядете и какво ви създава проблеми. Други начини за предотвратяване на лошо храносмилане са:
Тъй като лошото храносмилане може да е признак на по-сериозен здравословен проблем, незабавно посетете Вашия лекар и му кажете, ако имате някой от следните симптоми:
Повръщане или повръщане на кръв. Може да изглежда като утайка от кафе. Отслабване, което не можете да обясните. Загуба на апетит. Столове, които са кървави, черни или твърди. Силна болка в корема, горе вдясно. Болка в горната или долната част на корема. Чувствате се неудобно, дори да не сте яли.
Сърдечен удар (инфаркт) може да предизвика симптоми, които се чувстват като лошо храносмилане. Незабавно се обадете на Бърза помощ, ако имате затруднения с дишането, изпотяване или болка, разпространяваща се по челюстта, врата или ръката.