DCMedical Диета, която; и защитава; бъбреците; Предотвратява бъбречни заболявания
Диетата е не само да отслабнете, но и да бъдете здрави
Поддържането на здравословна диета може да помогне за предотвратяване на бъбречни заболявания, според метаанализ на проучвания, публикувани досега. Резултатите се появяват в бъдещ брой на списанието CJASN, съобщава Американското общество по нефрология.
Беше известно, че промяната в диетата може да помогне за забавяне на прогресията на хроничното бъбречно заболяване (ХБН), но не беше ясно дали здравословната диета може да има защитни ефекти срещу развитието на болестта. За да разследват темата, д-р Jaimon Kelly и д-р Katrina Bach (Университет Бонд, Австралия), заедно със своите колеги, анализираха всички съответни изследвания, публикувани до февруари 2019 г.
Какво е добре да се яде
Техният мета-анализ включва 18 проучвания с общ брой 630 108 възрастни, които са проследени средно 10,4 години. Установено е, че моделите на здравословно хранене, които насърчават по-висока консумация на зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки, пълнозърнести храни, риба и нискомаслени млечни продукти, както и по-нисък прием на червено и преработено месо, натрий и подсладени напитки със захар, имат благоприятни ефекти.
Здравословното хранене е свързано с 30% по-ниска честота на хронични бъбречни заболявания. Той също е свързан с 23% по-ниска честота на албуминурия, ранен показател за бъбречно увреждане.
„Тези резултати допринасят за доказателната база досега, която подкрепя потенциалната полза от спазването на здравословна диета - като средиземноморския регион, диетата DASH или препоръките на националните диетични насоки - и първичната профилактика на хронични заболявания, включително диабет. тип 2, сърдечно-съдови заболявания, когнитивен спад, рак и смъртност от всички причини “, каза д-р Кели.
Значението на здравословното хранене
„Тези резултати могат да помогнат за разработването на програми за превенция на общественото здраве при хронични бъбречни заболявания, които могат да помогнат за намаляване на тяхната тежест.“ Д-р Кели отбеляза, че диетичните подходи към здравето на бъбреците, насочени към отделни (или множество) хранителни вещества, могат да бъдат трудно, но фокусирането върху пълноценните храни, а не върху хранителните вещества поотделно, може да улесни образованието и живота на пациентите.
„Необходими са рандомизирани клинични изпитвания с достатъчно време за проследяване, за да се установят значими резултати върху бъбреците, за да се определи дали промяната в диетичните модели е причинно свързана с благоприятните резултати за тяхното здраве“, пишат авторите на редактор, придружаващ анализа.
"Междувременно може да има достатъчно наблюдателни доказателства за клиницистите, които да подчертаят значението на здравословното хранене за хората, които са здрави или са в риск от развитие на хронично бъбречно заболяване.".
Вторият редактор на „Гласът на пациента“, който придружава проучването, също отбелязва значението на включването на децата в бъдещи изследвания.