DCMedical Coffee по-висока консумация, повишен риск от участие; n автомобилна катастрофа
Голямото потребление на кафе или енергийни напитки от шофьорите на камиони изглежда е свързано с по-висок риск от пътни инциденти, показва ново проучване.
Шофьорите на камиони, които пият големи количества кафе и енергийни напитки, са имали по-чести инциденти в сравнение с тези, които пият само малки количества кофеин, според ново изследване.
Проучване, което разглежда навиците на консумация на кофеин на повече от 3000 шофьори на камиони - 1653, които пият само по една кофеинова напитка всеки ден и 1354, които пият средно пет - също установява, че групата с висока консумация е здрава. по-слаб като цяло.
Със средно 7,5 кофеинови напитки на ден, тежките пиячи на кафе пушат повече, пият повече алкохол, спортуват по-малко и имат по-лоша диета.
Те също спяха по-малко, казваха, че са по-сънливи през деня, бяха по-склонни към рисков и агресивен стил на шофиране и най-важното, че се самоотчитат, че са участвали в няколко катастрофи. от тези, които са консумирали по-малко кофеин.
Връзката между употребата на кофеин и пътните инциденти
Разбирането на връзката между кофеина и сблъсъците може да бъде ценно, казват изследователите, тъй като шофьорите, които се чувстват уморени зад волана, често се съветват да пият кафе. „Най-ефективните начини за борба със сънливостта са пиенето например на две чаши кафе или кратък сън (поне 15 минути).“ Това е показано в Пътния кодекс на Обединеното кралство
Д-р Ashleigh Filtness от университета в Loughborough, който ръководи проучването, заяви: „Камионерите са особено уязвими на умора поради натиска на тяхната работа на смени и дългите часове на шофиране. Това е въпрос на безопасност, тъй като сънливостта надвишава риска от участие в произшествие. Често противодействие е кофеинът - използван в различни форми, включително напитки и хапчета - и както показаха предишни проучвания, той може да има положително въздействие върху риска от инцидент. Въпреки това, когато се консумира в големи количества за дълги периоди, той има потенциал да повлияе на съня и всъщност увеличава умората и риска за безопасността. Товарните компании и фирмите, които се стремят да подобрят безопасността на шофьорите, трябва да възприемат цялостен подход, като намират начини за подобряване на съня и здравето заедно - ние просто препоръчваме кофеинът да не е достатъчен. "
Препоръчва се умерена консумация на кафе
Д-р Филтъс обаче добави, че е важно да не плашите хората да не пият кафе, ако се чувстват уморени зад волана. Тя каза: "Има много доказателства, че този кофеин е уникална противодействие, но тук разглеждаме високо ниво на неговото използване, което е по-високо от количеството, консумирано от 90% от американското население.".
Изследователите са събрали данни чрез въпросници и медицински доклади от група от 11 000 шофьори на камиони в САЩ - Илинойс, Охайо, Кентъки, Ню Джърси, Вирджиния, Джорджия, Тексас и Калифорния. След това те идентифицираха 3007 души, които отговарят на критериите за изследване - и ги разделят на хора, които пият много кафе, и на хора с ниско съдържание на кофеин.
Проучването специално изключва пиещите без кафе и умерените потребители на кофеин (два до четири пъти на ден), за да се осигури отчетлива разлика между групите. След това бяха проучени записите за безопасност на двете групи, за да се получи информация за произшествия и други нарушения и препратка към техните навици на консумация на кофеин.
Резултатите също така показаха, че шофьорите на камиони, които притежават по-дълго свидетелства за товарни автомобили и са средно по-възрастни, обикновено консумират повече кофеин.