DCMedical Чернодробни храни, които не харесвате; Те увеличават риска от хепатит
Захарните напитки, включително 100% натурални, могат да бъдат опасни
Захарта, транс-мазнините и безалкохолните напитки са храни, с които черният дроб не се разбира. Тези и някои билкови добавки увеличават риска от хепатит.
Черен дроб, храна, хепатит. Няколко фактора са вредни за здравето на черния дроб и в някои случаи могат да доведат до хепатит.
Ето някои от тези фактори, според medicinenet:
1. Захар - черният дроб използва вид захар, наречена фруктоза, за направата на мазнини, а твърде много рафинирана захар и фруктозен сироп от царевица причинява натрупване на мазнини, което може да доведе до чернодробни заболявания. Някои проучвания предполагат, че захарта може да бъде толкова вредна за черния дроб, колкото алкохола, дори ако нямате наднормено тегло.
2. Сладки газирани напитки - изследванията показват, че хората, които пият много безалкохолни напитки, са по-склонни да имат безалкохолно мастно чернодробно заболяване, но не показват дали напитките са причина.
3. Транс мазнини - са изкуствени мазнини в някои пакетирани храни и печени продукти. Диета с високо съдържание на транс-мазнини ще ви напълни, което не е полезно за черния дроб. Проверете списъка на съставките. Дори ако пише "0" грама транс-мазнини, той все още може да има малко количество и това се добавя, показва цитираният източник.
4. Билкови добавки - някои хора приемат растение, наречено кава кава, за симптоми на менопауза или за да ги успокоят. Проучванията показват, че това растение може да попречи на черния дроб да функционира правилно и би довело до хепатит и чернодробна недостатъчност. Някои страни са забранили или ограничили централата, но САЩ не. Винаги говорете със семейния си лекар, преди да приемате някакви добавки.
5. Прекалено много витамин А в добавките - Вашето тяло се нуждае от витамин А, но е добре да го приемате от пресни плодове и зеленчуци, особено червени, оранжеви и жълти. Но ако приемате добавки с високи дози витамин А, това може да е проблем за черния дроб. Консултирайте се с Вашия лекар.
6. По-малко алкохол, отколкото бихте очаквали - много чаши могат да съдържат много повече от стандартна порция, която е 5 унции вино (т.е. малко над половин чаша), 12 унции обикновена бира или 1,5 единици ликьор. Ако пиете, уверете се, че го правите умерено, т.е. едно питие на ден за жени и до 2 на ден за мъже.
7. Излишни килограми - Излишните мазнини могат да се натрупат в чернодробните клетки и да доведат до безалкохолно мастно чернодробно заболяване. В резултат на това черният дроб може да набъбне и с течение на времето чернодробната тъкан може да се втвърди и заздравее (лекарите го наричат цироза). Диетата и упражненията могат да спрат болестта.
8. Ацетаминофен - ако имате болки в гърба, главоболие или настинка, внимавайте да не приемате повече болкоуспокояващи от препоръчаното. Ако случайно приемете твърде много от това, което има ацетаминофен - например хапче за главоболие и нещо друго за настинка и и двамата имат ацетаминофен в него - това може да увреди черния дроб.
9. Медицински грешки - лекар или медицинска сестра са ударени от игла, която са използвали върху пациент или хора, които инжектират незаконни наркотици, споделят иглата. Хепатит С може да се разпространи през кръвта. Дори ако това се е случило само веднъж или сте изложени на висок риск по други причини (например ако имате ХИВ или майка ви е имала хепатит С, докато е била бременна с вас), трябва да се изследвате. Така правеха и всички родени от 1945 до 1965 година.