DCMedical болка в краката; и на нивото на глезените причини; и лечение
Въпреки че има много възможни виновници за болки в краката и глезените, най-честата причина са обувките. Ето няколко съвета как най-добре да се справите с този тип болка.
Краката и глезените могат да причинят редица сериозни заболявания и да развият почти толкова болезнени състояния.
Въпреки това, една от най-честите причини за болки в краката не е заболяване, деформация или нараняване. е обувката: тази, която е прекалено стегната или прекалено свободна, която не предлага странична опора или опора и която не омекотява тежестта. Също така обувките на високи токчета или обувките, които се плъзгат по пода, увеличават риска от падане, отбелязва University Health News.
Домашно лечение
Много от проблемите, които причиняват болки в краката или глезените, могат да бъдат лекувани у дома.
Спрете всичко, което правите, което би могло да причини болка, поне докато не научите повече за точната причина. Нанасяйте ледени пакети на крака или глезена си за 15 до 20 минути, няколко пъти на ден. Ако нараняването е изкълчен крак или глезен, увийте го достатъчно плътно, за да овладеете отока, но не достатъчно, за да спрете циркулацията. засегнати от подплата, превръзка, увиване, сплитане или пръскане.
Фармацевтично лечение
Лечението на проблеми с краката и глезените често включва лекарства за болка и нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Някои могат да намалят болката, други са ефективни в борбата с възпалението, а други могат да направят и двете:
Аспиринът е за болка и възпаление. Ибупрофенът е за болка и възпаление. Напроксенът е за болка и възпаление. Ацетаминофенът е за болка, но не и за възпаление.
Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да вземете ново лекарство или лекарство, което може да има нежелани реакции или да повлияе на други лекарства, които приемате.