Непробиваема диета, ценена от известни личности, критикувана от диетолозите
Кафето може да ни помогне да отслабнем, но също така да увеличи интелектуалните резултати.
Това са основните аргументи на един изключително популярен режим в САЩ, дори лекарите да са скептични. Неустойчивата диета се основава на напитка, способна да стимулира мозъчната дейност и да има енергизиращ ефект, според нейния автор.
Тази напитка е смес от кафе без микотоксини (микроскопични гъбички, които се появяват по време на ферментацията), супена лъжица масло и няколко капки чисто масло.
На сутринта изпийте тази смес и апетитът веднага намалява. Мозъкът се възползва от енергия, която този път не се осигурява от захари и апетитът постепенно намалява, казва Дейв Аспрей, който е проектирал това тесто.
Освен това, казва Дейв Аспрей, ще отслабнете, защото метаболизмът ви работи, без да изпитвате нужда да хапвате няколко между основните хранения.
Дейв Аспрей, американец, базиран в Канада, излезе с идеята за този режим след пътуване до Тибет през 2004 г.
Там Дейв се почувства заради надморската височина. Той беше слаб, докато не пие чай с масло от як. Така той беше убеден, че тази напитка има енергизиращ ефект и изглеждаше нормално да бъде част от западния режим.
В Съединените щати, където една трета от населението страда от затлъстяване, непробиваемата диета е възприета от спортисти и известни личности като Шайлин Удли, звездата от филма "Дивергенте" или хумористичния Джими Фалън.
От друга страна, диетолозите са критични. Те казват, че тази диета може да работи като всяка друга, която се събира с някои храни, отбелязва Ейми Шнабел, диетолог от UCLA Лос Анджелис.
В допълнение, непробиваемата диета препоръчва да се откажете от закуската, считана от диетолозите за най-важното ежедневно хранене. Диетолозите препоръчват да закусваме зърнени храни или хляб, яйца, млечни продукти (протеини), фибри и витамини, кафе или чай.