DCMedical Антистресова алкохолна диета
Инсултът се превърна в една от водещите причини за смърт и увреждания в съвременното общество.
След като се задейства инсулт, пациентът трябва бързо да достигне център за инсулт, където се извършват тромболиза или други интервенции, които увеличават шансовете за оцеляване. След стабилизиране трябва да започне медицинско възстановяване. В Румъния системата за интервенция при инсулт не е разработена и медицинското възстановяване може да бъде обсъдено само в няколко университетски клиники, недостатъчни на национално ниво.
Как да се предотврати инсулт, за да не се окаже нужда от лечение, недостъпно за по-голямата част от пациентите?
„Рисковите фактори са свързани с генетиката и начина на живот“, казва проф. Д-р Дафин Мурешану, президент на Европейската федерация на неврорехабилитационните дружества. Ако човек има роднини в семейството, които са претърпели инсулт, те трябва да знаят, че имат по-голям риск да страдат от тази патология. Днес не можем да повлияем на генетиката. За съжаление, дори начинът на живот, върху който са насочени медицинските препоръки, за превенция, не може да бъде променен твърде лесно. Очевидно е, че избягването на тютюнопушенето, преяждането, балансираното хранене, избягването на заседналия начин на живот, контролирането на кръвното налягане и холестерола са полезни. Лесно е да се направи, но е много трудно да се приложи препоръката: избягвайте стреса, променете начина си на живот! Стресът е важен рисков фактор при много неврологични заболявания. Може би е невъзможно да се избегне, тъй като не можем да променим културния профил и начина на живот на съвременното общество ", казва проф. Мурешану.
Така че не можем да избегнем стреса?
„Стресът е част от културата на съвременния свят, ние живеем в общество, изградено на конкуренция, на конфронтация, която поражда стрес. Няма конкуренция без стрес. Това е измерение на глобалното общество, в което живеем, не е нещо специфично за нашата страна. Вярно е, че при липса на стабилна социална структура има още по-голямо напрежение в обществото, има психологически натиск върху индивида, който усилва нивото на стрес. Стресът е по-висок в страните в преход, в общностите, които се променят бързо и не достигат социален баланс, в който преобладаващото чувство е недоверието към околните и към обществото като цяло “, казва проф. Дафин Мурешану.
Казва се, че чаша вино на ден има благотворни ефекти, че умерената консумация на алкохол помага за намаляване на стреса. Това е вярно?
„Алкохолът е анксиолитик. Тоест, временно намалява чувството на страх за кратко време. Това не намалява стреса, не е и средство за облекчаване на стреса. Ако абсурдно сте спазвали алкохолна диета, за да се отървете от страха, след като не сте намалили нивото на стрес, основният рисков фактор, и освен това ще бъдете засегнати от токсичността на алкохола. Тялото се адаптира, неутрализира алкохола по-бързо, така че ще трябва да увеличите количеството алкохол, което определя очаквания анксиолитичен ефект, ще пиете все повече и повече, ставайки зависими, с известни рискове “, обясни проф. Д-р Дафин Мурешану.