Бебе с наднормено тегло, предотвратяващо наднорменото тегло деца Nestlé Bébé

Разберете коя бебешка храна да предпочитате и какви предпазни мерки да вземете, за да предотвратите наднорменото тегло при децата

предотвратяващо

Вторник, 23 август 2016 г.

Основните причини за наднорменото тегло и затлъстяването

Кривата на растеж на бебето е драматична през първата година, след което се забавя, когато се научат да ходят. Изкривеното бебе ще загуби насипно състояние, докато навърши 6 или 7 години, период на нов "отскок", през който наддаването на тегло от време на време ще бъде по-голямо от увеличаването на височината. За съжаление, при някои деца това възстановяване се случва по-рано, признак на възможно детско затлъстяване. От съществено значение е да се открият необичайни наддавания на тегло възможно най-рано и да се управляват за здравето на детето. Балансираната диета на бебето и здравословният начин на живот позволяват да се ограничат бъдещите рискове. Има много причини за децата с наднормено тегло:

  • небалансирана диета
  • твърде много закуски между храненията
  • твърде малко физическа активност
  • генетични предразположения, ендокринни или метаболитни дисфункции (1% от случаите)
  • психологическо разстройство, неразположение, понякога изискващо помощта на специалист
  • бърз растеж през първите месеци от живота
  • .

Предвиждайте и предвиждайте наднорменото тегло на детето

Ако детето има някой от тези признаци:

  • неговата крива на тегло отлита и е по-голяма от официалните криви, показани на здравната карта
  • неговият "рикошет" (напълняваме повече от см) настъпва преди навършване на 6-годишна възраст

Редовното медицинско наблюдение от педиатър ще даде възможност да бъдете бдителни и да наблюдавате всички предупредителни признаци за бъдещо наднормено тегло на детето. Няколко проучвания показват, че е най-добре да започнете да предотвратявате наднорменото тегло и затлъстяването възможно най-рано (преди двегодишна възраст), за да бъде ефективно. От разнообразяването на храната е важно да се спазва ритъмът на 4-те дневни хранения, приемани спокойно и по редовно време. Ако детето ви понякога хапе между храненията, не се бийте. Толерира се от време на време, но не по систематичен начин. Що се отнася до газираните напитки и сладкиши, те трябва да бъдат изключени от менютата на бебето и да бъдат запазени за празнични поводи. Малките ви имат енергия, които да спестят, използвайте възможността да ги разведете и да планирате физически дейности за тях. Те ще спят по-добре през нощта (а вечерите ви ще са по-дзен!)