Даване на една или и двете гърди Ето как работи - така работи с кърменето! Кърмене - бебе -
През първите няколко дни и седмици винаги трябва да предлагате на бебето си и двете гърди една след друга. От една страна, това стимулира производството на мляко и, от друга страна, предпазва зърната. Но първо оставете една гърда да пие празно - поне десет минути. Тогава бебето ви първо ще получи рядкото, утоляващо жаждата мляко и след това по-плътното, пълнещо мляко. В допълнение, първата порция мляко съдържа повече лактоза, която се превръща в газове от чревни бактерии, така че вашето бебе да получава газове по-лесно. През първите десет минути се изпива 90% от количеството мляко в гърдата. Оптималното количество мляко се произвежда само когато гърдата е напълно празна. Освен това запушването на мляко може иначе да предизвика възпаление на гърдата.

Освободете бебето си от гърдата, като плъзнете показалеца между ъгъла на устата и зърното. След това оставете детето си да се оригне. След това му дайте втората гърда, докато се напълни напълно. Следващото хранене трябва да започнете с гърдата, която сте спрели последния път. За да го запомните по-добре: Завържете цветна панделка на тази страница или прикрепете предпазен щифт към ремъците на сутиена си.
Ако потокът мляко и ритъмът на кърмене се изравнят в даден момент, обикновено е достатъчно да се даде една гърда на хранене и след това малко по-дълго, а след това другата гърда за следващото.