Датска диета част 1 - Отзиви за диетата

Датска диета - 20 кг за две седмици

Датската диета трае само 13 дни, но не е нещастен брой! Тази диета обаче е много строга, но ако я спазвате, можете да елиминирате между 7 и 20 кг, в зависимост от личния метаболизъм, асоциация със спортна програма, а също и излишни килограми - толкова повече е, броят на свалените килограми е по-голям.

Датската диета трае само 13 дни, но не е нещастен брой! Тази диета обаче е много строга, но ако я спазвате, можете да елиминирате между 7 и 20 кг, в зависимост от личния метаболизъм, асоциация със спортна програма, а също и излишни килограми - толкова повече е, броят на свалените килограми е по-голям.

Датската диета е оценена, защото променя метаболизма, като е добро начало на здравословен живот по отношение на храната.

Някои подробности за това как да спазвате датската диета

На много строга диета не всеки успява да я изпълни. Ако сте постигнали успех с тази диета, по-малко от седмица, можете да я повтаряте повече от половин година. Ако сте били на него повече от седмица, но не сте приключили, тогава можете да възобновите диетата за повече от година. И ако сте успели да го следвате до края, имате право да повтаряте в продължение на две години.

Датско диетично меню

Ден 1

Закуска: чаша сладко кафе със захарно кубче;
Обяд: четири супени лъжици варен спанак, две твърдо сварени яйца и домат.

---