DASH диета здравословно хранене за понижаване на кръвното налягане Портал за оптимално стареене McMaster

Какво е рейтинг на уеб ресурси?

Оценки, които ви казват дали безплатните ресурси в Интернет се основават на научни изследвания

понижаване

  • Уебсайт: Клиника Майо
  • Тип на ресурса: Вещ

Резюме - Съобщението на този ресурс е:

DASH е съкращението за „Диетични подходи за спиране на хипертонията“ (или диетични подходи за спиране на хипертонията). Диетата DASH ви насърчава да ядете по-малко сол и храни с повече хранителни вещества като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. С течение на времето диетата DASH може да помогне за понижаване на кръвното Ви налягане. Този ресурс е достъпен на английски език.