Въпроси за един ден 100 раздел
Моля, бъдете търпеливи, можете да зададете нов въпрос за този продукт само след като отговорите на въпроса си.
Зеленият чай би бил добър вместо кофеин/кафе, но е полезен за тялото. Магнезият трябва да бъде в съотношение 1: 2 спрямо калция, така че бъдете внимателни при дозиране. Мисля, че добър продукт е Vita Greens & Fruits, можете да усетите от него, че се чувствате по-добре. Както и да е, всичко, което изброихте, е полезно нещо. Можете също да опитате Multi-Pro Plus, ако не искате да купувате витаминни съставки поотделно.
Ако намалите наполовина таблетките за един ден, можете да ги приемате съвсем безопасно дори на толкова млада възраст.
Витамин С е почти един и същ: можете спокойно да им давате Витамин С-1000 Биофлавоноиди с един раздел на ден или можете да приемате хапчето на две порции: едната половина може да отиде сутрин, а другата половина следобед.;)
Аз съм начинаещ културист (от 1 година тренирам 2-3 пъти седмично, колкото ми позволява времето). Бих искал да попитам вашето мнение за аксесоарите, които използвам (храната е добре, затова сега ще опиша само аксесоарите):
1. Сутрин: 1 порция BioTech Protein Power + 1 бр Един на ден + 1 бр C-1000 биофлавоноиди + 1 бр Scitec калций-магнезий + 1 бр Vitaking Omega3
2. По време на тренировка: 1 доза BCAA + глутамин Xpress
3. След тренировка: 40 g 100% WPP + 30 g VitarGo!
4. Вечер: 1 порция BioTech Protein Power
BioTech Protein Power е избран по финансови причини, разбира се след тренировка 100% WPP винаги отива.
Благодаря предварително!
Витамините С и D също могат да се съчетаят с него. Витамин С, разпределен през целия ден, може да достигне 2-3000 mg. А витамин D е най-малко 2000IU 1, но дори 2.
Може да има много повече, но ако трябва да се подчертае, това ще бъде Омега 3.
Все още можете да отидете на обяд. Въпросът е да го носите със себе си храна почти всеки ден.
Останете спокойни с Mega Daily One Plus, няма да почувствате съществена разлика, ако превключите.
За последния ред би било добре 3L вода. Трябва да пиете толкова много, ако не сте го правили преди. В противен случай желязото може да причини запек и по-твърди изпражнения, но нито едно от тях не надвишава дневната доза. Първоначално можете да намалите наполовина дозите, за да видите дали това помага. Ако не, може да искате да опитате витаминен комплекс. Съдържа само 4,2 mg желязо на таблетка.
Можете да вземете до 3-4 капсули.
Разбира се, да, можете да им дадете спокойно сърце в допълнение към витамин С и омега-3, но сложен минерал също би се побрал в палитрата, казват от Мулти минералния комплекс.
По-добре ли се справям с този или с мега дневния? Ако виждам добре, мега дневно е по-силно във витамин b, но използвам колагенова течност в него и така или иначе има много.
Mega Daily One Plus е малко по-силен, но ако удвоите това, ситуацията е различна. В крайна сметка 10 порции и малко пари биха били разликата.
Бих имал въпрос, коя витаминна комбинация бихте препоръчали вместо Daily Pack? Например: Vitabolica + C-1000 или Един на ден + C1000 или евентуално плюс минерали? Или може би ако изрично пренебрегна Daily Pack.
Вижте какво е включено в Daily Pack. Бихте могли да съберете едно и също от неща на BioTech, въпросът е дали си струва да се мацерирате.
Мисля, че витамин С-1000 Биофлавоноиди биха били по-важни, от които бих приемал 2-3 таблетки на ден в допълнение към един ден.