ДАНЗА ЛАТИНА
В ПОНЕДЕЛНИЦИ СЕ ПРЕДВИЖДА SALSA PASITOS Y:
Соло салса танц (всички нива)
Хубави хорео игри Pasitos с великолепни елементи в стил мъже и дами
Ние танцуваме според Спецификация с маска и разстояние и в малки групи от макс. 9 души
Курсът продължава до 31.01.21
Все още има няколко свободни места
Всеки понеделник 20: 15-21: 30
150 швейцарски франка за 4 урока
Регистрация: [email protected] или WhatsApp 0791 911 919
- А ОГНЕН ДВУХ ДАНС САЛСА КУРС? БЕЗ ДАЛИ НАЧАЛНИ ИЛИ НАПРЕДЕЛЕНИ - ПРЕДЛАГАМЕ ВСИЧКИ НИВА И РАЗЛИЧНИ СТИЛОВЕ В "SALSA CUBANA, SALSA ON1, SALSA-TANGO.
- РАБОТИЛНИЦА В БАЧАТА ИЛИ КИЗОМБА
- ПРЕДПОЧИТАТЕ ЛИ СОЛО ДАНС? МОЖЕ ДА БЪДЕ ИЗВЕСТНАТА ФИТНЕС НА ЗУМБА ИЛИ ПРЕДПОЧАВАТЕ ДА ИЗУЧАВАТЕ ГОРЕЩИ ХОРЕО СТЪПКА ПО СТЪПКА В DANZA DANCE? НЯМА ВАЖНОСТ, КОЯТО ИЗМЕНЯ, И ДВЕТЕ СТРАХОТНО ЗАБАВЛЕНО И ЩЕ ВИ ДОСТАВАТ В ПУТЕР!
- НЕ ОБИЧАХТЕ ТАНЦ? ТОГАВА СИЛНОТО Е ТОЧНО ТОЧНО. ЩЕ ВИ ДОСТИГНЕМ ДО ВАШЕТО МАКСИМАЛНО ФИЗИЧНО ИЗПЪЛНЕНИЕ!
- ЗА ДЕЦАТА, ИМАМЕ СТРАХОТНИ КУРСОВЕ ЗА ХИП ХОП/УЛИЦА ДАНС ОТ ДЕТСКА ГРАДИНА ДО ОТЛИЧНОСТ
- НО РЕТЪР НА СОБСТВЕНА СКОРОСТ ИЛИ ШОУ ДАНС, СВАТБЕН ТАНЦ И ДР.? ТОГАВА ЧАСТНИТЕ УРОКИ СА ПРАВИ ЗА ВАС!
ВСИЧКИ НАШИ КУРСОВЕ СА ПЛАНИРАНИ И ИЗПЪЛНЕНИ С МНОГО МОТИВАЦИЯ, ЛЮБОВ ДАНСА ИЛИ СПОРТ И С ВИСОКА ЕКСПЕРТНОСТ. Убедете се и си резервирайте пробен период.
Приветстваме участниците в курса, които нямат танцов партньор. Молим Ви да ни уведомите, когато се регистрирате, за да имаме възможност да потърсим танцов партньор за Вас. Ние се стремим да намерим партньор по танци за участниците в курса без партньор по танци в курсовете Basica, но не можем да гарантираме това.
Текущ курс, възможно е да се подуши (свържете се с нас!)
Готини ходове и хорео към актуалните хитове на музикалните класации и латино ритми. Div. Стилове: хип-хоп, стрийт денс, салса, регетон и др. Подобряват осъзнаването на тялото, ритъма, музикалността, координацията и гъвкавостта. Както при всички наши курсове, фокусът определено е върху радостта от танците и музиката. Ограничен брой места.
Strong by Zumba, Zumba Fitness, Salsa Pasitos (Ladystyle, Menstyle)
СИЛНО ПО ЗУМБА (БЕЗ ТАНЦ!) Сряда в 19:00 ч.
Така че вече не трябва да броите повторения. Вместо това започнете да тренирате в такт. STRONG by Zumba® съчетава телесно тегло, изграждане на мускули, кардио и тренировки по плиометрия. Преминава към оригинална музика, която е специално пригодена за всеки отделен ход. Всеки клек, всеки удар, всяка репета се подхранва от музиката. По този начин ще стигнете до последното представяне - и ще добавите още пет към него.
Във всеки клас изгаряте калории и укрепвате мускулите на ръцете, краката, корема и седалището. Плиометрични или експлозивни упражнения като Б. Повдигането на коленете, бърпирането и скоковете се редуват с изометрични упражнения като изпадания, клякания и кикбокс движения. Треньорите STRONG by Zumba® редовно сменят музиката и упражненията, така че да можете да разширявате своите граници все повече и повече.
ZUMBA FITNESS, четвъртък 19:30
Перфектен за: За всички и всички! Всеки клас на Zumba® е създаден да събира хората, които след това могат да тренират и да се забавляват заедно.
Ето как работи: При нас „тренировката“ не се възприема като такава. Ние комбинираме движения с ниска и висока интензивност в интервална тренировка за изгаряне на калории, която ви кара да се чувствате сякаш сте на танцово фитнес парти. След като получите латиноамериканските и глобалните ритми, ще разберете защо часовете по фитнес Zumba® често не се възприемат като тренировка. Мега ефективен? Да, мега забавно? Но нещо като да.
Предимства: Цялостна тренировка, която съчетава елементи от фитнес, кардио и изграждане на мускули, както и упражнения за баланс и гъвкавост. Всеки път, когато излезете от класа, просто избухвате от енергия и просто се чувствате чудесно!
Класически валс или бихте предпочели огнена салса? Какво ще кажете за микс? Щастливи сме да ви подкрепим в изпълнението на вашите идеи. Изрязваме музиката, хореографа според вашите желания и вие се наслаждавате на индивидуално обучение в частни уроци. Имаме различни предложения за вас - от класически до наистина големи представления. Свържете се с нас
Нямате време да посещавате нашите редовни групови курсове? Няма проблем. Ние също така предлагаме лично обучение за лица, двойки и групи за следните курсове:
- Курсове по салса, сватбени танци, шоу танци (с Мариса)
- Силен от Зумба (в Марко)
- Валс, Дискофокс, Ча ча ча, Румба, Джайв, Танго (външен учител по танци)
Свържете се с нас на [email protected] или +41 41 852 19 19
Детски танци за деца от детската градина и нагоре Танци за тийнейджъри до 3 клас
Децата могат да очакват страхотни ходове към актуалните хитове на музикалните класации и латино ритми. Ще научите различни стилове: като хип-хоп, уличен танц, салса, кумбия, регетон и др. Ще репетираме хореота за изпълнения в групата! Освен това подобрявате осъзнаването на тялото, ритъма, музикалността, координацията и гъвкавостта. Радостта от танците и музиката определено е на преден план.