Безалкохолни напитки - калории; Калорийна таблица - хранене ✓

Колко калории имат безалкохолните напитки?

Калоричното съдържание на безалкохолните напитки (безалкохолни напитки)

Въпреки всички предупреждения, потребителите се обръщат към безалкохолните напитки: в заведения за бързо хранене, в киното, на бара и смесени с алкохол.

Енергийните напитки с високо съдържание на захар дори обикалят фитнеса, а чайната версия на безалкохолната напитка се предлага в класа по йога. Безалкохолни напитки - всички ги харесват, но за тях няма какво да се каже добре.

Безалкохолни напитки - калории

Колко калории имат безалкохолните напитки?

Безалкохолните напитки имат абонамент за отрицателни заглавия. Те ви напълняват, увеличават риска от диабет, сърдечни заболявания, затлъстяване на черния дроб и кариес. Изглежда, че не оставят нищо в тялото, освен трайни увреждания. Лекарите, асоциациите, здравноосигурителните компании и частните организации - всички бият тревога.

Опасностите и рисковете от безалкохолните напитки очевидно не впечатляват потребителя и накрая има и леки продукти с по-малко захар. Или безалкохолната напитка от вашата собствена машина за сода, където знаете съставките.

В допълнение към скандинавските страни, Великобритания, Франция и Белгия вече са въвели данъци върху захарта. Това означава, че напитките, към които е добавена захар, стават по-скъпи и това трябва да спре консумацията, която нараства от години.

Coca-Cola, Fanta, Sprite, плодовият шприц Punica, Red Bull и чайните напитки са сред най-популярните безалкохолни напитки сред германците. В бара Bacardi-Cola, Whisky-Cola и Cuba Libre са сред класиката сред алкохолните смесени напитки.

Но популярната газирана безалкохолна напитка, първоначално наречена сода, ви разболява. Поне повече от другите напитки.

Калорийна маса: безалкохолни напитки

Храна	количество	Калории (kcal)	Килоуули (kJ)
7 калории	100 мл	109 ккал	185 kJ
Калории с ябълков шприц	100 мл	29 ккал	123 kJ
Калории от бъз Bionade	100 мл	22 ккал	95 kJ
Бионада джинджифил-оранжеви калории	100 мл	19 ккал	82 kJ
Бионадни билкови калории	100 мл	22 ккал	95 kJ
Калории на Bionade Lychee	100 мл	21 ккал	90 kJ
Горчиви лимонови калории	100 мл	50 ккал	212 kJ
Калории от череша	100 мл	42 ккал	182 kJ
Калории от кока кола	100 мл	37 ккал	155 kJ
Нула калории на Coca Cola	100 мл	1 ккал	4 kJ
Д-р Калории от пипер кола	100 мл	27 ккал	115 kJ
Калории с леден чай	100 мл	29 ккал	123 kJ
Калории с праскова от праскова	100 мл	29 ккал	124 kJ
Фанта калории	100 мл	39 ккал	166 kJ
Калории Фанта Лимон	100 мл	45 ккал	193 kJ
Фанта мандарина калории	100 мл	41 ккал	176 kJ
Нулеви калории Fanta	100 мл	3 ккал	13 kJ
Калории от джинджифил	100 мл	34 ккал	142 kJ
Калории от зелена ябълка	100 мл	39 ккал	165 kJ
Леден чай лимон калории	100 мл	25 ккал	105 kJ
Леден чай Искрящи калории	100 мл	35 ккал	140 kJ
Калории с билкова лимонада	100 мл	35 ккал	149 kJ
Сода калории	100 мл	181 ккал	758 kJ
Mezzo Mix Orange Calories	100 мл	43 ккал	183 kJ
Mezzo Mix Zero Calories	100 мл	1 ккал	5 kJ
Калории с портокалова лимонада	100 мл	36 ккал	152 kJ
Калории пепси	100 мл	44 ккал	184 kJ
Леки калории Pepsi	100 мл	1 ккал	4 kJ
Калории с шоколадова лимонада	100 мл	42 ккал	176 kJ
Schwip Schwap калории	100 мл	2 ккал	6 kJ
Калории с газирана вода	100 мл	0 kcal	0 kJ
Конкретни калории	100 мл	44 ккал	187 kJ
Спрайт калории	100 мл	37 ккал	159 kJ
Спрайт нулеви калории	100 мл	1 ккал	6 kJ
Тонизиращи водни калории	100 мл	34 ккал	142 kJ
Калории от ванилова кола	100 мл	45 ккал	190 kJ

Безалкохолни напитки

Безалкохолни напитки - охладени, охладени или на лед

Безалкохолните напитки са студени напитки, предимно сладко-кисели и обогатени с въглероден диоксид. В немската книга за храна те включват напитки с плодови сокове, плодови спринцовки, лимонади и газирани напитки.

Това означава, че кофеиновите лимонади, като енергийни напитки, както и студен чай и други чайни напитки, също принадлежат към категорията безалкохолни напитки - на немски, безалкохолни напитки.

За разлика от твърдите напитки, безалкохолните напитки не съдържат никакъв алкохол, въпреки че е възможно алкохолно съдържание до 0,5%.

Безалкохолните напитки се сервират на кубчета лед, охладени или със стайна температура. Изключения като Dr Pepper, обогатени с растителни екстракти, се пият топли.

Новите варианти на безалкохолни напитки непрекъснато нахлуват на пазарите. Те се наричат ​​„Light“ или „Zero“, без захар и се подслаждат само с подсладители. Stiftung Warentest само оцени такива напитки като „Добри“ през 2016 г.

Твърде много захар

Течната захар е чиста отрова

През същата година Foodwatch изследва 463 безалкохолни напитки, енергийни напитки, лимонади, плодови сокове, шприцове, газирани напитки и студени чайове.

Асоциацията откри повече от 4 кубчета захар на 250 мл (5% съдържание на захар) в 60% от тестваните напитки, а останалите напитки стигнаха до 6,5 кубчета захар и по този начин 8% захар на 250 мл. 55-те напитки без захар почти всички имаха подсладители.

Една кутия кока-кола (330 ml) вече надвишава препоръчителната дневна доза захар за деца. Кола е табу за деца под 3-годишна възраст, тъй като съдържа стимуланта кофеин.

Децата в училищна възраст вероятно биха могли да пият по 1 чаша най-популярната сода в света на седмица, според предпазлива информация от лекарите. Но като утоляващи жаждата, безалкохолните напитки, а оттам и студените чайове, така или иначе са неподходящи за деца.

Допълнителната захар, добавена към течности, е особено проблематична, тъй като проучванията показват, че фруктозата в същото количество има много по-малко странични ефекти.

Свързани съветници

Можете да намерите повече информация по темата в следните свързани ръководства:

---