Danièle Festy Наднормено тегло кои етерични масла да ми помогнат с диета

11 септември 2012 г.

Наднормено тегло: кои етерични масла да ми помогнат с диета ?

Аз съм младо момиче на 19 години и половина, с наднормено тегло от около две или три години: 60 кг за 1 м 55. Почти година много внимавам да ям много малко, виждам много много малко, спортувам редовно и въпреки това не мога да отслабна. Ще започна да приемам етерични масла, не знам дали ще бъде ефективно, благодаря, че ми отговорихте да ме посъветвате, защото в резултат съм депресиран и се страхувам, че ще се влоши.

festy

Съветвам ви да посетите специалист по хранене, който ще ви покаже как да избирате храната си, вместо да намалявате прекомерно количествата, за да възстановите нормалния метаболизъм. EO може да ви помогне да смекчите апетита си, да помогнете на черния дроб в неговата детоксикационна функция и да действа локално срещу образуването на целулит. Но това е начинът ви на живот като цяло (диета, ежедневна физическа активност, ходене, но също така и сън, ниво на стрес, самочувствие, спокойствие на работното място или по време на ученето и/или у дома, пушене или не и т.н.), които трябва да бъдат прегледани с професионалист за получаване на резултати.