Даниела Каценбергер е отслабнала с 22 килограма
Когато Даниела Каценбергер стана майка, бебешката мазнина едва ли искаше да отиде. Но тя го направи - благодарение на строг хранителен план.
Отслабването не е лесно - много известни личности също се затрудняват. Култовата блондинка Даниела Каценбергер (30) може да ви разкаже много за това. Навреме за сватбата си с Лукас Кордалис (49) през юни 2016 г. обаче тя възвърна мечтаното си тегло.
Как го е направила, тя разкрива в новата си книга „Eine Tussi abspeckt aus: Съвети, трикове и перфектната котешка храна за мечтаната фигура“.
Опитах много диети
Коя диета е правилната? Даниела Каценбергер е тествала всякакви неща - включително промяна на диетата с Bodychange, фитнес програма на Detlef D! Soost, както тя каза в интервю за "Bild der Frau" преди сватбата си.
Изображение на бюлетин за диети за жени
Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.
Най-зле беше диетата със зелева супа, която щеше да повлияе на теглото, но за съжаление и на стомашно-чревния тракт, припомня тя в скорошно интервю за "Bild.de". "Фартът беше ужасен - особено за Лукас." И още: „Диетата е смъртоносна за любовта и секса“.
Малко захар, много дисциплина
Това, което в крайна сметка й помогна, е твърдата дисциплина и отказ. През делничните дни въглехидратите и захарта се елиминират напълно - не се допуска дори фруктоза от плодове, казва котката.
"Без захар, без хляб, без ориз, без паста", обяснява тя. Вместо това има сутрин яйца, зеленчуци с риба, кайма или скампион за обяд и доматена салата с риба тон вечер.
Чудовищни порции и гурме ден
Ако се страхувате да не се налага да търсите храна в чинията си: не с котката. Напротив: „Няма мини порции за пълнене на зъби, а истински чудовищни чинии“, съветва Даниела в интервюто.