Дали щастието идва с вилица за отслабване и бикини
Загуба на тегло = щастие ?
За да се мотивирате да отслабнете, винаги си казвате „Впоследствие ще бъда по-красива“, „Ще се чувствам по-добре за себе си“, „Ще бъда по-годна, по-малко задъхана“. Всичко това, за да се каже, че често очакваме диета да придобие не само във физическото благосъстояние, но преди всичко в морално и психическо отношение.
Но ако имаме право да обмисляме диета по отношение на здравословните и хранителни ползи, трябва ли непременно да очакваме загубата на тегло да бъде ключ към щастието?
Fork & Bikini обяснява.
1. Не е самоцел
Отслабване, за да промените живота си = НЕ !
Често разглеждаме отслабването като основа, основа, върху която да изградим новия си живот: веднага щом отслабна ще се почувствам по-добре, така че ще се осмеля ! Питам шефа си за заслужено повишение, казвам на съседа, че мисля, че е горещ, облича мини пола и става по-женствена и т.н.
Но както често повтаряме в Fourchette & Bikini, отслабването не е чудо рецепта, която води до щастие ! Жените, които се хранят, мислейки, че целият им живот ще се промени към по-добро, веднага щом загубят килограми, е погрешно, и са систематично разочаровани от резултата.
И да: когато се подлагаме на диета, само силуетът ни се променя ! Добре, дава ви тласък да видите себе си по-слаби в огледалото, да можете да играете по-дълго с децата си и т.н., но единствените добри навици, на които ни учи диетата, са яденето.