Дали киселите краставички имат ефект на потискане на апетита Блогът
Зелено и хрупкаво, туршиите са популярни в салатите и сандвичите. Заедно с маслините и тапетите, това е и един от водещите продукти на аперитиви.
Тези тиквички с остър и подчертан вкус имат големи хранителни ползи. Като част от лекарството за отслабване, неговият потискащ апетита ефект е радикален. Какво го прави идеална храна за отслабване.
Туршията, отлично средство за потискане на апетита
За 100 g кисели краставички има само 0,10 g липиди за 2 g въглехидрати и 1g протеин. Много нискокалоричен, този плод служи като зеленчук естествен подтискащ апетита. Една туршия едва би осигурила 5 калории.
Като консумирате едно преди и едно след хранене, ще видите драстичния ефект на подтискане на апетита на този зеленчук. За да отслабнете, той лесно се интегрира в диета за отслабване, като влияе на апетита.
Гарантирано ви няма да сте гладни дълго време, след като го изядете.
Потискаща апетита салата от туршия
Малка салата от туршия ще внесе пролетен въздух в чиниите ви и е отличен акомпанимент към вашите ястия. По този начин избягвате излишъка.
Състав:
- 2 кръгли или удължени домата
- 5 жълти коктейлни домата
- магданоз и босилек
- няколко листа риган риган
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 щипка сол и черен пипер
- 1 супена лъжица балсамов оцет