Дали хормоните ви напълняват

Много хора се чудят дали хормоните ви напълняват. Знаете ли кои хормони участват в наддаването на тегло? Жената е по-склонна, да, но защо? Може ли хормонално разстройство да повлияе на вашето физическо състояние? Това ще видим.

Какво е хормон ?

Хормонът е „вещество, секретирано от ендокринната жлеза, пуснато в кръвта и предназначено да действа по специфичен начин върху един или повече целеви органи, за да модифицира тяхното функциониране“, ни казва Larousse.

Нашата ендокринна система се състои от около десет жлези, специализирани в производството на специфичен хормон. Някои от нашите органи, като панкреаса, сърцето, бъбреците, яйчниците, тестисите и червата, също са способни да произвеждат хормони.

Следователно хормоните са химически пратеници на тялото. Те имат много специфични функции и няколко играят a роля в регулирането на теглото.

5 хормона, които могат да ви напълнят

Инсулин: Инсулинът се секретира от панкреаса. Той трябва да поддържа нивото на глюкозата в кръвта. Инсулинът стимулира синтеза на липиди в телесните мазнини (1)
грелин: Грелин се нарича още „хормонът на глада“. Секретира се от клетките в стомаха преди хранене, предизвиква глад, което води до приемане на храна;
кортизол: Кортизолът е „хормонът на стреса“. Той се освобождава от надбъбречните жлези след стимулация на хипофизната жлеза. По този начин осигурява на тялото необходимата енергия, за да се справи със стресова ситуация. Ако нивото на кортизол е твърде високо, това може да доведе до наддаване на тегло;
лептин: Лептинът е противоположността на грелин. Произвежда се от мастните клетки, това е хормонът "ситост". Феномен, наречен "лептинова резистентност", е отговорен за липсата на чувство за пълнота, въпреки че нивото на лептин в организма е високо;
глюкагон: Глюкагонът е хормон, секретиран от панкреаса, който помага за регулиране на кръвната захар. Глюкагонът има функция, противоположна на тази на инсулина, тъй като причинява повишаване на нивата на кръвната захар.