Дали бонбоните без захар ви напълняват Блогът

напълняват

Сладките са неустоимо удоволствие. Тези сладкиши са силно обезкуражени за здравето, тъй като съдържат високо ниво на захар. Но специалистите са намерили друга алтернатива: бонбони без захар. Бонбоните без захар ли ви напълняват? Отговори и обяснения.

Съставът на сладкиши без захари

Така наречените бонбони без захар всъщност не са. Това е така, защото захарта се заменя с други елементи, които се считат за фалшиви захари. например има много подсладители, но има и полиоли, захарин, аспартам или дори стевия. Имената на тези елементи често са неразпознати, но все още присъстват в много ежедневни храни. Те могат да бъдат намерени в напитки, бисквитки, десерти и други сладкиши. Следователно те заместват истинската захар, присъстваща в класическите бонбони. Но защо да се използва фалшива захар ? Например подсладителят има силна подслаждаща сила. Така че отнема само малко количество, за да се получи сладък вкус, за разлика от конвенционалната захар. Например за порция от 100 грама от любимите ни бонбони те съдържат между 350 и 400 калории. Докато сладките без захар съдържат само половината от тях, между 150 и 200.