Далеч с бонбоните; ✰

Децата ядат твърде много сладкиши. И малко сме ние, родителите, които можем да направим сами. Циничен и честен доклад.

Всеки, който иска детето му да яде малко или никакво сладко, обикновено има предвид хубавите неща. Захарта уврежда зъбите ви, дебелее и осигурява много „празни“ калории. Това означава, че той е чисто източник на енергия, но не съдържа други важни хранителни вещества като витамини, минерали или вторични растителни вещества. А също и „по-ценните“ сладкиши (ключова дума: „Там има само брезова захар/захар от кокосов цвят/подсладител за фурми!“, „Това е пълнозърнесто“, „С много малко мазнини.“) Нашите деца свикват със сладкия вкус. Така че не трябва да е през цялото време.

Гарантирано да се провали

Дотук добре. Но тези, които искат детето им да яде малко или никакво сладко, не са загрижени само за здравето на децата си. Определено е едно: обречен на провал! Защо? Защото нашето общество очевидно работи чрез сладкиши. И тъй като децата ми (на 3 и 5 години) са и трябва да бъдат част от обществото, те получават сладкиши:

Списъкът може да продължи известно време.

„Разрешено ли е все пак?“

Разбира се, повечето други хора също питат. „Разрешено ли е все пак?“ Чувам, докато децата ми вече държат наполовина подаръка с високо съдържание на захар. Това не е много полезно.

Ако кажа не, често мога да забравя за планираната дейност. Чат с приятели? Да пусне пара в детската площадка? Пристигане от А до Б? Сега всичко трябва да е на заден план, защото детето ми иска обяснение. Защото то хленчи и се срутва или дори се хвърля на пода от гняв. Обяснявам отново и отново. Но наистина е трудно да се разбере. „Защо някой продължава да ми дава нещо, което има добър вкус, а вие не ми позволявате да казвам, че това е лошо за мен?“, Чета в очите на децата.
Ако кажа не, продавачите на бонбони също се нуждаят от подкрепа. „Не ви ли е позволено лесно? Това е само малко парче! “Да, на децата ми е позволено да ядат сладкиши! Също така обичам да ям сладкиши. Но това е твърде много! Никой не вижда това?

Ако кажа не, бонбоните стават голяма работа и доминират над всичко останало.
Ако кажа да, децата пируват с голямо удоволствие - в края на краищата те имат моята благословия. Програмата се изпълнява по този начин и когато моите и без това енергични деца правят зоната небезопасна с разбиване на захар, някои наблюдатели автоматично осъзнават, че сладките трябва да се пестят в пестеливост.

Освен ако децата доброволно не отказват всякакви сладкиши, аз се виждам почти без шанс, ако не искам да избягам от социалния живот.

A не изисква много

Всъщност давам отговорност на децата си за храната им. Не е нужно да вкусите, да ядете или да ядете това, което си представям. Но с прекомерното предлагане на сладкиши, много е да поискате да ядете само толкова, колкото е полезно за вас. Дори като възрастен човек често сте затрупани с това. Всеки, който мине покрай 10 метра дълъг рафт, пълен със сладкиши, докато пазарува в супермаркета, неизбежно има чувството след няколко пъти, че е бил без дълго време. Защото ако имате сладък зъб, всеки път, когато минавате покрай рафта, това е невъзможност за купуване и по този начин забележително постижение. Постоянно купувайте хляб и сладкиши само в пекарната, когато миризмата на понички и стрийзел е в носа ви, още по-голяма.

След много повече дари за сладкиши, отколкото бих искал, и много разговори с децата ми ЗА сладкиши, ИЗКЛЮЧЕНИ сладкиши, дъщеря ми (5) вече разбра аргументите ми досега, че вече не й казвам да или не, но: „Да, можеш да получиш това. Но не ми харесва, когато го ядеш. Мисля, че е твърде много. ”Отново и отново тя трябва да се бие със себе си. Но от време на време тя също успява просто да каже „не“. Синът ми (3) има невродермит и понякога реагира бурно на шоколад. Все още трябва да го подкрепя с моето не.

Но често е трудно. На детската площадка, в автобуса, се чувства като навсякъде, някой яде нещо сладко. И много хора са готови да споделят с желание. Това е хубаво. Но твърде много. Ядем твърде много захар. Като общество. Защото десертите имат чудесна традиция при нас. И тъй като ни се смее на всяка бензиностанция, всяка машина на гарата, а също и на рекламни плакати. Не бива да казваме по-често. И не си давайте толкова много захар. Бих искал това.

Дотогава вероятно ще трябва да имам принтирани тениски за децата си. С надпис: „Моля, не хранете! Далеч със сладките! "