Далеч от сланината
Уебинар: Холистична диета за отслабване
Все повече хора са с наднормено тегло. Имаме чувството, че днес знаем много за храненето и въпреки това ни липсва перспектива. Как може да се предотврати затлъстяването? Как се губят килограмите, без да се спазва диета? Защо марулята и леките кисели млека не ми помагат да отслабна? Защо не трябва да пропускам хранене? На тези и други въпроси ще бъде отговорено в този уебинар. Става въпрос да бъдете или да станете с нормално тегло със здрав разум и без забрани. „Можете да получите светлина само ако не винаги ви затрудняват толкова много.“ Практични, прости диетични препоръки, които работят за отслабване. Холистично хранене за отслабване.
съдържание
- Западни и китайски диетични препоръки за отслабване
- Накрая яжте нормално!
- Защо салатата не ви прави стройни
- Диети и много приказки
- Страданието с леките продукти
- Вечерта става уютно, но не и за фигурата
Практическа част: Преосмислете собствената си диета и разработете предложения за подобрение. Разработвам как всъщност мога да реализирам новите си хранителни цели.
цели
- Знаете как можете да достигнете целевото си тегло с балансирана диета.
- Те знаят холистични препоръки за диета за отслабване, могат да ги прилагат и да ги препоръчват на други.
коментар
Уебинарите предлагат възможности и дават възможност за подходи, които са наравно с преподаването лице в лице. Ще получите данните за достъп по имейл не по-късно от 1 ден преди уебинара.