Да живееш в кавга - Помощник във връзката

Н. ниво:

Отговор на N .:

Писмото за постоянния дебат за кавги е актуално, защото като съветник по връзките, аз съм просто извън бурния дебат. Извиках грубо на съпруга си, преди той да избяга на тавана, за да разтовари кутиите, които беше избягвал от месеци. Не крещях заради кутиите, а защото ми писна от факта, че само аз си правя домашните, докато работя. Разбира се, не е вярно, понякога и той помага, но в средата на умората и изтощението усетих и извиках това. Дори да знаех като съветник по връзките колко е важно да бъдем „меки“, за да се отворим и нашите нужди - в моя случай, по-нежен израз на „моля, помогнете ми с малко повече домашна работа“. Ако отворя грубо, не се изненадвайте, ако той избяга. Ако не мога да отворя ужаса си уморено, бих предпочел да оставя домашното по дяволите и да спя, защото всичко, което можех да кажа, би било масло в огъня.

Така че Н. Напълно разбирам какво преживявате. Моят отговор е:

Изследванията показват, че не браковете, в които страните надхвърлят дреболиите, работят добре, а тези, при които се карат, говорят за проблеми и след това или разрешават или приемат ситуацията, но не я поглъщат. Във всеки брак има минимуми, в трайна връзка. Важното е да ги разпознаете и да се опитате да ги промените. Проблемът е, че организмът вече реагира негативно и сме изчерпали мотивацията си за промяна.

---