Да вземеш корем, сериозно ли е? заинтересовани
Почти 30% от хората със затлъстяване нямат сърдечно-съдов рисков фактор: те не са нито диабетици, нито хипертоници и нямат излишни мазнини в кръвта (дислипидемия). „Разпределението на мастната тъкан сега се счита за много по-подходящ показател за оценка на риска от усложнения, отколкото индексът на телесна маса (ИТМ), използван за определяне на пълнотата на човек“, отбелязва д-р Натали Вигери, изследовател в изследователската лаборатория за затлъстяване Inserm (I2MC), в Тулуза.
Мастната тъкан е навсякъде, с изключение на изключително слабите хора и особено под кожата. Жените са склонни да го натрупват по седалището и горната част на бедрата, което им придава онзи характерен крушовиден силует, който е доста защитен за здравето. Подложките на талията и другите любовни дръжки също няма да имат особено лош ефект, тъй като мазнината също се намира под кожата.
Пазете се от излишните висцерални мазнини
Проблемът е висцералната мастна тъкан, тази, която се сгушава вътре в корема, около бъбреците, яйчниците, сърцето и големите съдове. Тя представлява, в зависимост от човека, между 5 и 15% от общата мастна маса. Когато стане по-голям, той придава на фигурата форма на ябълка, говорим за андроидно затлъстяване, тъй като се наблюдава повече при мъжете или жените в постменопауза. Наличието на корем се характеризира с повишен риск от смъртност. И това независимо от теглото. Някои хора имат нормален ИТМ, но излишък от висцерални мазнини.
Обиколката на талията е риск, когато надвишава 80 сантиметра при жените и 94 см при мъжете. Това се нарича коремно затлъстяване. Това е един от петте критерия, които определят метаболитния синдром; кумулирането на три е достатъчно за поставяне на диагнозата. Други нарушения, които попадат в неговата дефиниция, са: високо кръвно налягане, твърде нисък добър холестерол (HDL), висока кръвна захар (кръвна захар) и нива на триглицериди, които са твърде високи. „Метаболитният синдром не е заболяване, а по-скоро състояние, което предразполага към сериозни усложнения като инфаркт, диабет, инсулт“, казва д-р Вигерие. Разпространението му е около 22,5% при мъжете и 18,5% при жените във Франция.
Как мастната тъкан може да тежи толкова силно върху нашето здраве ?
За да го разберете, трябва да имате предвид, че той е орган сам по себе си, със собствен живот. Една трета от него се състои от адипоцити, тези клетки, които улавят излишните липиди в кръвта, за да ги съхраняват като мазнини. Останалото се състои от имунни клетки, кръвоносни съдове, нервни окончания.