Да видим мечката - дебела съм, но искам да отслабна
Мислех, че нека направим нещата измерими. Теглото е само едно. Освен това има няколко парчета данни, които все още си струва да бъдат измерени, което може да бъде интересно. Освен това има данни като размера на корема на скута ми, които заслужават специално внимание, защото не мога да правя определени тренировки, докато не загубя поне 20 инча от него. Разбрах това вчера, когато отидох да изпробвам една добра тренировка за пот, но не можах да използвам инструментите, за да го направя.
Ето сухите факти:
бедро: 82 см (измерено на десния ми крак)